segunda-feira, 9 de julho de 2012

Circuito Popular de Corridas de Rua

Feriado no Estado de São Paulo, portanto, é dia de corrida. O dia  09 de julho é uma lembrança sobre  a Revolução Constitucionalista de 1932 e também dia de botar o pé no asfalto e disputar mais uma   etapa do Circuito de Corridas de Rua - Capela do Socorro.


Literalmente a pista de corrida foi  no Autódromo de Interlagos com a participação de aproximadamente  dois mil  corredores e caminhantes  percorrendo 4.309 metros de asfalto por onde desfilam as máquinas mais velozes do Mundo. Desta vez o percurso foi no sentido anti-horário, portanto pegamos a descida do Box e subimos  o "S" do Senna.


A LDK esteve presente e correndo em bloco para fechar a volta em aproximadamente em 25'29". Vamos aguardar os tempos oficiais.


2ª Etapa da Corrida Explore Cross Country

Foi no Horto Florestal de Tupi - Piracicaba que aconteceu a 2ª etapa da Corrida Explore de Cross Country reunindo aproximadamente 340 atletas nas distâncias de 8km e 16km. Participei na prova menos desgastante, porém o percurso foi dificílimo. A largada e a chegada aconteceram na antiga colônia de moradores da Fazenda Morro Grande, que mantém construções da época, inclusive o podium estava na porta da Paróquia.

A largada aconteceu às 15 horas do sábado e o trajeto alternava em aclives e declives em meio a trilhas, piso muito rústico, areião, pedras e estradas de terra. O preparo físico dos atletas tinham que estar em dia em virtude das dificuldades encontradas. Em uma das longas e íngremes subidas perdi o ritmo da passada e fui obrigado a caminhar por 30 metros até chegar em ponto para embalar novamente e seguir adiante.

Completei os 8km em 49'28" sem dores e o principal, sem levar chapéu dos atletas dos 16km.
Ao final levei uma bela medalha para casa e uma bela e interessante camiseta de dryfit com capuz.

terça-feira, 3 de julho de 2012

17ª Corrida Corpore Bombeiros

Papai do Céu nos presenteou no último domingo com uma manhã maravilhosa no Parque da Independência, Ipiranga.


Aproximadamente 7 mil atletas, sendo civis e militares em formação cantando músicas, homenagearam os Soldados do Fogo com camisetas vermelhas pelas ruas do bairro. Os 10km da 17ª Corrida Corpore Bombeiros tem uma tradição forte entre os competidores por ser uma prova técnica e pelas diversas atrações que envolvem o evento. Os bombeiros montaram stands para demonstrar ações preventivas e de primeiros socorros ao público visitante, além de áreas voltadas inteiramente para o público infantil com distribuição de pipocas, brindes e uma parede de escala urbana.







Uma linda e interessante exposição de viaturas formou-se ao longo das alamedas do Parque da Independência, com placas explicativas.



Um enorme palco foi montado no Parque onde os vitoriosos levaram um belo troféu para casa, além de passarem por lá, a banda Farofino, a cantora Angel, o velho conhecido Marcelo Nova e o Dj Magoo. Houve a distribuição de 200 pares de tênis para atletas que fazem parte de uma campanha voltada para corredores que não possuem condições para adquirir calçados novos. Parabéns a Mizuno pela iniciativa! A ADD – Associação Desportiva para Deficientes participou do evento com a intenção de arrecadação de alimentos para os seus projetos de inclusão.

No final da manhã, os bombeiros  realizaram o Desafio tão esperado. Desafio Bombeiros  uma competição desportiva revestida de características próprias da atividade operacional, onde o bombeiro deve vencer quatro fases buscando técnica apurada e rapidez, aliado à força e habilidade. Uma grande estrutura foi montada e simulou os atendimentos operacionais dos Bombeiros. Subida em torre, entrada forçada, arraste de mangueira e extinção de incêndio e Resgate de vítima inconsciente.
 Marcos Martinelli completou os 10Km em 01:00'21" e levou mais uma premiação para a sua coleção.
Valeu, Marcão!

Circuito das Estações - Etapa Inverno

Wagnão participou neste último domingo do Circuito Adidas - Inverno.
O percurso é o tradicional Pacaembú - Minhocão com direito a muitos aclives e declives. Nosso atleta completou os 10km em 58'20" e de quebra ganhou fôlego no ranking 2012.
Valeu, Wagner!

 

sábado, 30 de junho de 2012

2ª Corrida de Sao Joao do Taboao da Serra

O sol nem havia nascido direito e 324 atletas foram comemorar o Dia de São João no Parque. Precisamente, no Parque das Hortências  em Taboão da Serra. O friozinho não foi suficiente para espantar a “quadriá” de corredores que chegavam ao município de várias cidades próximas e distantes, portanto não foi necessário fazer a fogueira de São João, alguns minutinhos de trote e um bom alongamento fizeram com que a quermesse ficasse quente.

A concentração começou em frente ao Parque com cronometragem eletrônica, banheiros químicos disponíveis, sistema de som informativo, distribuição de kits sem aglomeração, estacionamento dentro da arena, sistema de segurança e médica satisfatórias.
A corrida aconteceu nas ruas e avenidas da região em um percurso de 2,5km (ida e volta) somando ao total 5km. Claro, que havia subidas, porém inferiores ao trajeto do ano passado. Um percurso mais rápido e fácil. Completei em 26’46”, sem dores nos joelhos.
O kit oferecido foi  simples, porém com uma ótima camiseta, belas medalhas e troféus aos competidores. Ao final foram sorteados brindes, sendo 2 bicicletas mountain bikes.
Os organizadores das provas  de Taboão da Serra  vem superando as suas dificuldades e realizando boas provas. Em 2011 percebi essa evolução nas provas que participei (Carnaval e São João) e nesta última também faço os meus elogios.
Parabéns, Atletas do Bem!

terça-feira, 19 de junho de 2012

Provas Disputadas em 2012

15/01 - Circuito Praia Limpa - Bertioga - 10km - Duarte
19/01 - Circuito Praia Limpa - Praia Grande - 10km - Duarte
25/01 - 2ª Corrida Vertical - 30 andares no Novo Edif. Abril - Marcão
12/02 - Maratona Ravelli de Mountain Bike - Itu - Jean
12/02 - Circuito do Sol - Pacaembu - 10km - Cris e Wagner
18/02 - 14ª Corrida das Dondocas - Pindamonhangaba - 4km - Duarte
04/03 - VI Meia Maratona Internacional de São Paulo - Pacaembu e Centro - 21km - Cris, Wagner, Marcão, Fred e Ricardo
10/03 - Corrida Rustica 4 Estações - Fazenda 2 Marias - Jaguariuna - 10km - Duarte
11/03 - Circuito das Estações - Etapa Outono - Pacaembu - 10km - Wagner
11/03 - 2ª Corrida Farmacia Walmart Abertura do Circuito Corpore - USP - 5,2km e 11km - Miguel
25/03 - Circuito de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo - Sé - 5km - Marcão
01/04 - 2ª Corrida e Caminhada Autismo & Realidade - Pte. Estaiada - 8km - Duarte
15/04 - Meia Maratona Internacional da Corpore - 21km - Cris
22/04 - Circuito Delta - Ipiranga - 10 e 5km - Wagner e Miguel
05/05 - 16ª Corrida Infantil PAKIDS - Ibirapuera - Cauã, João Antônio e Júlia
13/05 - 1º Etapa do Circuito Athenas - 5km e 10km - Sto. Amaro - Cris
20/05 - 27ª Tribuna de Santos - 10km - Duarte
17/06 - Maratona Internacional de São Paulo - 42km e 10km -  Gisele, Neusinha, Wagner, Miguel, Marcão e Duarte
24/06 - 2ª Corrida de São João - Taboão da Serra - 5km - Duarte
01/07 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno - Pacaembu - 10km - Wagner
01/07 - 17ª Corrida Corpore Bombeiros - Ipiranga - 10km - Marcão
07/07 - 2ª Etapa da Corrida Explore Cross Country - Horto Florestal do Tupi - Piracicaba - 8km e 16km - Duarte
09/07 - Circuito Popular de Corridas de Rua - Etapa Capela do Socorro - 4,3km - Cris, Duarte e Marcão
28/07 - Circuito Corujão de Corrida de Rua - Etapa São Paulo - USP - 6km - Andréa e Duarte
05/08 - 2ª Corrida e Caminhada Esperança - Pacaembú - 5km - Andréa, Neusinha, Marcão e Duarte
12/08 - 17ª Centro Histórico - 9km - Miguel e Wagner

Maratona Internacional de São Paulo - 2012


Mais uma vez milhares de atletas tomaram conta das ruas da cidade de São Paulo.  Largada com temperatura agradável, os atletas passaram pela Ponte Estaiada e ganharam a Marginal que na altura do 5km era o divisor de águas para aqueles que buscavam desafios maiores, 25km e 42km.




Estivemos presentes e para nossa surpresa a Gisele voltou a correr, o que nos deixou feliz, percorreu 10km em 1:13’01”. A Neusinha completou mais uma maratona e fechou embaixo de um respeitável sol pós-almoço em 5:54’10”. Neste ano não encontrei nenhum aluno da LDK na concentração e assim acompanhei o Marcão de ponta a ponta.


Na prova dos 10km tivemos os seguintes atletas:
Marcos Martinelli – 59’57”
Duarte Alves – 59’57”
Wagner – 1:00’42”
Miguel Padula – 1:27’56”