domingo, 31 de março de 2013

Páscoa


Feliz Páscoa

Aniversariante de Março


                                                                  29/03 - Wagner

segunda-feira, 25 de março de 2013

Night Run - São Paulo


O  maior circuito do mundo  de corridas noturna começou neste sábado em São Paulo. São 19 etapas distribuídas por vários estados do Brasil. O local escolhido foi o Sambódromo em 2 corridas distintas: 5km e 10km. A primeira começou às 19:30h com uma multidão amarela sob uma fina garoa com headlap piscando de tudo que era jeito. Após 15 minutos da largada ainda havia atletas cruzando o tapete de cronometragem. Os atletas dos 10km iniciaram a disputa às 20:30h  com direito a um DJ que animava as largadas enquanto os canhões de luzes davam um brilho especial ao evento.


Tivemos o retorno do Marcão após 5 meses de molho  e cruzando a linha de chegada sem dores. Em seguida acompanhei a Cris em mais um treino pré-meia de Santiago e cronometramos 1:00’12” nos 10km.

A festa foi contagiante,  a hidratação perfeita, porém a percurso ficou espremido o que dificultou a parte técnica da prova e as marcas ficaram para uma próxima oportunidade.

Marcão, Duarte, Tati, Paulo Sales e Cris.

terça-feira, 19 de março de 2013

VII Meia Maratona Internacional de São Paulo - 2:15'


Despertador tocando em pleno domingo às 5:15 da matina? Ninguém merece... é o pensamento daqueles que não sabem o quanto é gostoso enfrentar mais um desafio e desta vez foi na VII Meia Maratona Internacional de São Paulo.

O tempo estava excelente para correr. Tempo nublado e temperatura agradabilíssima. Milhares de atletas tomaram conta das ruas paulistanas e fizeram uma festa bonita. O trajeto rápido com subidas e descidas e hidratação a cada 2 quilômetros ajudaram muitas pessoas a melhorarem a sua marca. A largada aconteceu pontualmente às 7:30h para os atletas dos 5km e 21km.
 

A Cris mandou bem e melhorou a sua marca na distância com o tempo de 2:15'33" e o Gianfranco Pizzutto que nos acompanhou o percurso inteiro e deu um sprint no quilômetro final, passou pelo tapete de cronometragem com o tempo de 2:14'47".

Mais uma prova para o nosso calendário de eventos realizados.

Valeu, Moçada!

domingo, 10 de março de 2013

Circuito da Estações

Nosso atleta Wagner Roberto participou da 1ª Etapa do Circuito das Estações - Outono, cujo tema deste ano é o surrealismo. O percurso de 10km é o mesmo em relação as edições anteriores e o kit da prova continua sendo de bom gosto.

Nosso garoto completou os 10km em 1:00'28" e conseguiu um enorme prêmio, rejuvenesceu 10 anos, pois a sua categoria foi no M30-34

Parabéns, Wagnão!

17ª Corrida da Lua - Campinas

 

“Lua vai,
iluminar os pensamentos dela
fala pra ela que sem ela eu não vivo
viver sem ela é o meu pior castigo.”

“Tá vendo aquela lua, que brilha lá no céu
Se você me pedir eu vou buscar, só pra te dar...”
Essas foram algumas músicas que embalaram a 17ª Corrida da Lua realizada no último dia 02 em Campinas. Evento tradicional que acontece no sábado de Lua Cheia, iluminando a performance e alegria dos participantes.
 

 

3218 atletas participaram do evento realizado nas imediações do Parque Taquaral, sendo a largada e chegada na Praça Arautos da Paz. Antes e após o evento a animação tomou conta do espaço onde alguns realizaram uma balada muito animada.

 
Corredores e caminhantes tiveram a opção de largarem em pelotões distintos de 10km e 6km. A retirada do Kit aconteceu no Parque Taquaral até às 17 horas e após esse horário foi impossível a sua entrega. Fica uma sugestão para o próximo evento que os atletas de fora de Campinas possam retirá-lo momentos antes da corrida.
O percurso dos 10km foram ao redor do Parque Taquaral no sentido horário, sendo o retorno no Portão de Entrada em frente ao lago (estrutura nos eventos da Ultramaratona) e volta no sentido anti-horário. Hidratação perfeita, marcação de km com tempo e entrega do kit pós-prova sem tumultos.
 
 
Completei os 10km em 1:00’06” superando algumas subidinhas que me lembraram a importância do treinamento diário.