Provas disputadas em 2014

02/02 - Corrida Oral-B - 7km - Campo de Marte - Duarte, Fernando e Marcão

23/02 - VIII Maratona Internacional de São Paulo - 21km e 5km - Marcão, Duarte e Fernando

15/03 - Osasco Night Run - 7km - Duarte e Marcão

16/03 - 2ª Etapa da Carreira de Montanha – Etapa Guarulhos - 4km Light e 6km curto - Vivian, Duarte, Fernando e Marcão

13/04 - XV Meia Maratona Corpore - 21km e 5km - USP -  Diogo e Fernando

13/04 - 1º Corrida do Descobrimento - 10km - Ibirapuera - Duarte

04/05 - Star Wars Run - 6km - Barra Funda - Duarte e Márcio Rufino

11/05 - 14º Corrida e Caminhada do CRAACC - 10km - Ibirapuera -  Duarte

18/05 - 10Km Tribuna de Santos - 10km - Santos - Duarte e Marcão

24/05 – Energizer Night Race – 5km e 10km – USP - Duarte

01/06 - Esporte Para Todos- Caminhada e Corrida SESC Belenzinho - 3km, 6km e 25 mts - Cauã, Patrícia, Duarte e Marcão

08/06 - Volta ao Cristo de Taboão da Serra - 5km - Duarte e Marcão

19/07 - Circuito Corujão Corrida Noturna - 5km e 10km - USP - Duarte

20/07 -  19ª Corrida Corpore Bombeiros/Central Plaza Shopping - 10km - Ipiranga -  Duarte, Fernando e Marcão

03/08 - Circuito Delta - Etapa Espanha - 5km e 10km -  Ipiranga - Wagner

03/08 - Circuito SESC de Corridas - 6km - SESC Interlagos - Diogo e Duarte

 

Mais Energia, Mais Kms, Mais Luz e Mais Festa

As promoções  para corridas noturnas me dão sorte. No ano passado fui sorteado e participei de uma prova na USP e neste ano foi na  Energizer Night Race. Entrei em um grupo do facebook, o qual tinha uma promoção para ganhar uma inscrição. Arrisquei, curti e ganhei.

Sábado, um dia chuvoso, frio e ao chegar a noite, o convite em ficar em casa era quase irrecusável, porem deixar a preguiça de lado e partir para o evento era o objetivo de imediato.

A entrada no evento foi tranquila, porem deixamos o carro no Bolsão da Reitoria, aproximadamente 1km da arena. O relógio na Raia marcava os 12°C e um ventinho mostrava-se presente.

Ao som de balada foi iniciado o aquecimento, enquanto atletas deixavam as suas mensagens em um painel luminoso com tintas fosforescentes.  Milhares de atletas se concentraram para as corridas de 5km e 10km. Com contagem regressiva e queima de fogos com efeitos pirotécnicos os atletas largaram com os seus headlamps luminosos, os quais iluminavam as alamedas da USP onde davam um destaque especial diante da escuridão.

Pontos de hidratação bem distribuídos fizeram com que não houvesse aglomeração, ambulâncias bem localizadas, staffs animados, placas de sinalizações  e muita gente participando pela primeira vez marcaram o sucesso de mais um evento da Energizer.

Alguns atletas comentaram ao final da prova que a pista poderia estar dividida a partir do 8km para que os corredores dos 10km pudessem terminar com maior tranquilidade em virtude de competidores dos 5km estarem na mesma via.  

 

                          Antes de chegar em casa, recebi via MSM a felicitação em ter participado do evento e   de imediato o tempo de 1:01’53”. Mais uma corrida  concluída.

 

 

Obrigado ao Fernando Moura e a Iguana Sport, especialmente na Srta. Flavia Morgado, os quais possibilitaram a minha participação no evento.

10KM Tribuna de Santos

A prova de 10km mais festiva ou a mais rápida do Brasil. Seja qual for o título, realmente é uma organização sensacional. O único porém é a distância de São Paulo até Santos para buscar o Kit. O horário de atendimento em Sampa é fora da minha realidade que trabalho das 7hs às 19hs. Independente disso, não foi a 1º vez que participei, venho alternando algumas participações desde os anos 90.

 

Neste ano tive a oportunidade de arrastar o Marcão afim de conhecer e participar de uma grande festa, haja visto que a São Silvestre tinha esse espírito de festividade, o qual vem perdendo ao longo dos anos. Milhares de atletas são vistos pelas ruas dirigindo-se para as suas respectivas baias.

 

A cidade de Santos se prepara para o evento - Paróquia Imaculado Coração de Maria, Hospitais, Academias e comércio em geral – dispunham faixas de incentivo, além das bandas nos postos de água, nas aulas de ginástica ao céu aberto etc. O tradicional churrasco patrocinado pela Banda White Day é um ponto de confraternização entre o público que prestigia os corredores. Lógico que é sátira misturada ao bom humor que envolve os atletas.

 

Neste ano a marca de 20mil atletas foi conseguido em pouco mais de 9 dias de inscrições. Vários pelotões largam em ondas em intervalos de 20 minutos e até 10 minutos. Largamos no 1º pelotão amador, sendo que quando estávamos no 3Km o 2º pelotão estava largando e quando estávamos no  4km o 3º pelotão ainda estava passando pelo pórtico de largada.

 

Larguei muito bem e estava tudo caminhando como previsto, porém o café da manhã não me caiu bem. Nos últimos anos vinha abaixando o tempo e desta vez o bicho pegou. Fiz os 10km em 1:11’33”, enquanto o  Marcão, estreante na prova, completou a sua tarefa em 1:02’18”. Mesmo no 1º pelotão levamos 5’11” para passar pelo pórtico de largada.

GRAACC, Corra por Eles

Foto Divulgação do Evento

 

Correndo por uma boa causa é um ingrediente a mais para participarmos. Desta vez foi a 14ª edição da Corrida e Caminhada GRAACC, que aconteceu, no 2º domingo de maio, Dia das Mães.

 

 

  O dia 11/05 amanheceu com a temperatura de  14ºC e com milhares de benfeitores de correrem ou caminharem por alguém que precisa do nosso suor. Haja visto a mensagem nas camisetas.

 

 

Imagens ilustrativas dos organizadores

 

Camisetas brancas com os dizeres “Se corro hoje é porque um dia alguém correu por mim. Corra por eles”  tomaram conta das ruas e avenidas aos arredores do Ibirapuera. Cerca de 9.500 participantes solidários à causa do GRAACC., pois toda a arrecadação do evento (inscrição e numeral personalizado) foi revertido para o hospital do GRAACC, que garante a crianças e adolescentes com câncer o direito de alcançar todas as chances de cura, com qualidade de vida.

 

 

Segundo os organizadores “A Corrida e Caminhada do GRAACC é diferente. Nela, o importante não é ser o primeiro colocado, mas simplesmente chegar e participar. Como todo tipo de exercício, faz um bem enorme para sua saúde, sem falar  na melhora do sono, do apetite e da disposição. “

 

 

Presente em homenagem as mães que todos receberam ao finalizarem a corrida ou caminhada, além de uma belíssima medalha.

 

 

Mesmo sem treino completei os 10km em 1:03'52", resumindo, preciso voltar a treinar urgentemente para fazer bonito no próximo encontro com o GRAACC

Star Wars Run - Que a Força Esteja com Você

Stars Wars Run é mais um corrida temática que aconteceu em São Paulo nos últimos anos. Na transição do dia 03/05 (sábado) para 04/05, aconteceu a a primeira Star Wars Run, , ao lado do Memorial da América Latina, na Barra Funda.

Fãs, curiosos e atletas se reuniram em aproximadamente 6 mil pessoas para comemorar o dia mundial de Star Wars no percurso de 6km pelos arredores da Barra Funda e o famoso “Minhocão”.  A largada foi dada por um esquadrão de Stormtroopers e membros da ordem Jedi.

Uma enorme arena foi montada onde eram realizados os alongamentos, passavam  trechos dos filmes e os personagens que pronunciavam a frase May the Force be With you, o famoso cumprimento Jedi  “Que a força esteja com Você.”

Houve concurso de fantasiados, atletas com sabres luminosos, personagens a cada quilometro, muita festa para quem gosta do tema e premiação interessante aos vencedores: viagens com acompanhante para participar do Star Wars Weekend em Orlando e um ano de cinema na faixa. No kit além dos brindes, tinha ingresso grátis para um filme do organizador do evento.

Por que o dia 4 de maio, é o Dia Mundial de Star Wars? É um trocadilho com a frase do filme.  Em inglês "May the force be with you" ("Que a Força esteja com Você" em português) tem uma fonética parecida com a frase "May the fourth be with you” ("Quatro de maio esteja com você", em português).

Participamos do evento através de uma promoção da TAM Viagens onde completamos os 6km com direito a paradinhas para fotografar os personagens ao nosso lado, aliás levávamos mais tempo para conseguir tirar a foto ao invés de correr 1km.  Eis os resultados:

Duarte Alves 47’26”

Marcio Rufino 47’30”

 

 

1ª Corrida do Descobrimento

Em comemoração aos 514 anos do descobrimento do Brasil pelos portugueses, foi realizada a 1ª Corrida do Descobrimento. Em virtude do dia 22 de abril cair próximo ao feriado do Domingo de Páscoa, o evento foi antecipado e muitos atletas puderam participar das provas de 10km, 6,3km e caminhada na mesma distância da corrida mais curta.
 

 

O kit foi retirado um dia antes no Ginásio do Ibirapuera, onde foram colocados banners com o nome e número do atleta, o que evitou a aglomeração de atletas para verificar o seu numeral.

 

 

Tive o privilegio de correr por poucos metros ao lado da atleta Rosa Mota, vencedora por 6 vezes consecutivas da Corrida de São Silvestre, e do José João da Silva, o brasileiro que quebrou a hegemonia dos estrangeiros em vencer a mesma prova que eternizou a atleta em destaque, a pequena Rosa.

Antes da largada, a Banda da Polícia Militar tocou o Hino Nacional Português e o Brasileiro.

A prova foi disputada nos arredores do Parque do Ibirapuera e a temperatura estava por volta dos 17°C com possibilidades de chuva pelo caminho. 527 atletas nos 10km, 401 atletas nos 6km e muitos
caminhantes fizeram a festa pelas ruas da zona sul de Sampa.

 

Completei os 10km em 1:02'18", sendo que não tenho treinado nada neste ano.

XV Meia Maratona Corpore

No dia 13 de abril aconteceu a XV Meia Maratona Corpore pelos arredores da USP. O dia amanheceu nublado, hora garoando, hora batendo aquele ventinho, porém a vontande de correr dos atletas superavam qualquer condição climática. Fomos representandos por 2 corredores na prova dos 5km e o único que iria encarrar os 21km, teve um probleminha de saúde e teve que deixar esse desafio para uma próxima oportunidade. O kit mais uma vez foi muito bom: 1 camiseta 1 squeeze, 1 sacolinha (Bag), 1 toalha, produtos da Montevérgine.

Nossos atletas fizeram bonito, parabéns!

Diogo 23'25"13

Fernando 28'36"98

Mamãe Querida

Essa charge da rádio em destaque na charge resume tudo: Ser Mãe é muito diferente de ter filhos.