domingo, 18 de junho de 2017

Circuito Trilhas Fast Trail


 
No final de abril (30/04) aconteceu o Circuito Trilhas Fast Trail, Cotia, mais uma vez estivemos pelas trilhas deixando um pouco de suor e poeira para trás. Percurso sempre técnico exigindo dos atletas treino e determinação. Sabemos que as subidas não deixarão com dores nas pernas dentro de algumas horas, que é necessário madrugar para não perder a hora, que subiremos andando pelas longas ladeiras, porém a satisfação em terminar mais um desafio é gratificante.


Completei os 5km em 29’08” e o Marcão em 30’40”.

4ª Dog Run - 09/04


4ª Dog Run é aquela corrida para fazer ao lado do seu melhor amigo e ter a diversão garantida. Cãorrida e cãominhada reunidas no estacionamento do Shopping SP Market tendo 1.300 inscrições efetuadas levando ao encerramento antes do previsto.


Nos anos anteriores participei com o meu amigão Costelinha, no ano passado fui em memória e neste fui com a Nina, uma cadelinha simpática e bagunceira. A arena reuniu os 1.300 amigos de 4 patas para um domingo diferente. Tendas de serviços voltados para o mundo pet, ONGs para fins de proteção  e adoções e muitas curiosidades são alguns dos atrativos do evento.

 
Ao final dos 2,1km ganhamos uma medalha, água para ambos, brindes para a Nina e muita satisfação por ter uma amiguinha que alegra o ambiente de casa.

Corrida Parque Marabá - Taboão da Serra - 4km


 No dia 26 de março participamos de mais uma opção de corrida em Taboão da Serra, desta vez no Parque Marabá. Uma etapa inédita que primeiramente seria de 5km, porém de última hora a prova sofreu a redução de 1km tendo 2 voltas pelas ruas do bairro. O dia estava propicio para correr o que levou 103 atletas para as ruas. Estivemos presentes e completamos o percurso com algumas subidas respeitáveis. Fechei em 24’48” e o Marcão chegou em 27’12”.

segunda-feira, 27 de março de 2017

Eventos de 2017


21/01 -  Corrida Noturna do Aniversário de São Vicente – 5km – São Vicente – Duarte
18/02 – Nas Trilhas da Serra de Juquitiba – 5km, 10km e 55km – Duarte e Marcão

25/02 – 3ª Corrida da Folia de Taboão da Serra – 5km – Duarte e Marcão
19/03 – Circuito Fair Play – Etapa Santos – 5km e 10km – Duarte

26/03 – Corrida Parque Marabá – 4km – Taboão da Serra – Duarte e Marcão

09/04 - 4ª SP Dog Run - 2,1km - Shopping SP Market - Duarte e Nina

30/04 - Circuito Trilhas Fast Trail - 4km - Cotia - Duarte e Marcão

06/05 - Corrida Rio Sorocaba - Farma Ponte - 11km - Duarte e Marcão

14/05 - 17º Corrida da GRAAC - Corrida dos Sonhos - 10km - Ibirapuera - Duarte

21/05 - 32º 10Km Tribuna de Santos - Santos - Duarte e Marcão

28/05 - Corrida e Caminhada Esquenta do Arraial - 5km e 9Km - Parque Ecológico do Tietê - Duarte e Marcão

03/06 - Gillette Body Running Experience - 5km e 10km - Memorial da América Latina - Duarte e Marcão

11/06 - Série Delta - 5km e 10km - Etapa USA - Pq. Independência (Ipiranga) - Wagner

18/06 - 4º Corrida ao Cristo - 5km - Taboão da Serra - Duarte e Marcão

 

Circuito Fair Play de Corridas de Rua - Santos


O Circuito Fair Play de Corridas de Rua – Corridas pela Vida foi criado no ano passado para divulgar a importância da doação de sangue e medula, além de incentivar a pratica esportiva para melhorar a qualidade de vida. A 1º etapa – Santos  deste ano era para ter sido realizada no dia 08 de janeiro, porém em virtude de problemas encontrados pela organização o evento foi remarcado para fevereiro e posteriormente para o dia 19 de março.
  
 
Domingo amanheceu chuvoso e a largada deveria começar por volta das 8 horas foi alterada para às 9:00.   Aproximadamente 500 atletas prestigiaram o evento em Santos, acredito que se tivesse ocorrido na primeira data, haveria uma quantidade maior de participantes. Segundo a classificação final foram 329 atletas nos 5km  e 181 nos 10km. O bom da corrida foi reencontrar a ex-aluna da LDK, Luciana Silva, que continua treinando e tomando gosto pelas corridas.

 
Largamos do Aquário de Santos sentido São Vicente e retornando para o mesmo local. Completei os 10km em 58’51”, tempo muito acima do esperado, mas que proporcionou o 5º lugar na categoria.

3º Corrida da Folia de Taboão da Serra


Quem não samba, corre! Foi assim que começou o domingo de carnaval no Parque Laguna, Taboão da Serra. Atletas “foliões” pediram licença para colocar o bloco na rua. 

Às 8:30 deu-se a largada para a 3ª Corrida da Folia de Taboão da Serra onde 250 atletas marcaram presença. Avenida plana para aquecer os tambores, as poucos as subidas foram aparecendo para não atravessar o samba, porém quem já correu no Parque Laguna conhece as surpresas que surgem no percurso.

Finalizei os 5km em 26’36” e o Marcos Monaco em 28’11”.

Nas Trilhas da Serra - Juquitiba


A 1º corrida em trilhas da LDK foi em Juquitiba, tendo como a local da largada e chegada, "Rio Abaixo Rafting & Aventura”, um local amplo e acolhedor  para receber todos os atletas.
 
 
Os corredores se dividiram em várias baterias para percorrer as distâncias de 5km, 10km e 55km (solo e duplas), sendo que a distância maior teve a sua largada às 7:30 e as outras 30 minutos após.

Um prova desafiadora em virtude das altimetrias, nos 10km o mínimo da elevação foi de 655m, média de 714m e o máximo de 758m, a inclinação máxima foi de 21,1%, tendo 4 postos de hidratação pelo caminho e com direito a correr o último trecho da prova, dentro da fazenda, em um rio.
 
Completei os 10,2km em 1:28’18” e o Marcos Monaco chegou em 1:41’14”, foi um aquecimento para o carnaval.