quinta-feira, 19 de abril de 2012

Cris na Meia da Corpore

La vai meu relatoFinal d semana corrido!!!!
Literalmente.... Marina chegou na área.... Titia fresca nAo podia deixar de correr.... Mas olha ... Foi por um triz q essa meia foi feita!!!!!!Domingão 5 da manha despertador tocando ... Como a Marina chegou na sexta nAo consegui pegar o kit ... Então borá pegar no dia da prova!!!!Taxi chegando as 6h ... E nAo e q o taxista e Santista roxo!!!! Fui Conversando sobre o peixe o caminho todoNa USP ... Uma super hiper mega fila pra pegar o kit e aquela desorganizacao básica da corpore.... Depois de 1h10 ... Kit na mão..... Resultado ... Alongamento corrido no pique pra largada.... Em ondas... Foi boa essa largada sem mta aglomeração mas tb acho q a galera
ainda tava na fila pra pegar o kitComeçando a correr ... O calor e sol abrindo.... 6 min os primeiros 6 km.... E o sol pegando ... Sem sombra e o calor subindo.... No km 11 meu estômago começou a dar sinais de urgh....aí já tava pra 6:20 o km.... Passou o gatorade e só tomei um pouco...... Calor continuando....e no km 18 sem sombra nenhuma achei q ia vomitar lá mesmo .... Andei ... Depois de uns 200 m... Retomei e fui no trote ate o fim...Cheguei a algumas conclusões: Correr cansada nAo da... Tem q dormir bem na noite anterior....Calor sem sombra... SocorroCorrer sozinha... Loba solitária e mtp chato....mas faz lembrar d cd um da equipe em cd pedacinho da corridaFico p da vida qdo nAo baixo o tempo e mais p ainda qdo subo meu
tempo!!!! E foi isso ... Terminei a prova em 2:21 ..3 min acima do meu melhor tempo... Com mtp calor mas o melhor... Dessa vez nAo vomitei no final.... E segundo o programinha do celular com 1628 calorias queimadas!!!!!
Bjs e tks a tds pelos treinos!!!!!
Loba solitária... Titia fresca
Cris
Enviado via iPhone

sábado, 7 de abril de 2012

Feliz Páscoa

A esperança é a última que morre?
Tentaram matar a minha, mas ela ressuscitou no 3º dia e vive para todo o Sempre.