quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Corrida Noturna SESC Consolação


Finalmente conseguimos participar de  uma etapa do Circuito SESC de Corridas – Etapa Noturna Consolação. A retirada do Kit foi até às 22h no SESC Consolação onde havia muitas opções para os corredores (massagens, avaliações, informações etc). O alongamento foi dentro do ginásio poliesportivo ao som de músicas contagiantes e em seguida os atletas se dirigiram até o Elevado Costa e Silva, onde por volta das 22h30 foi dada a largada para os 5km.
 
 
O ar seco atrapalhou um pouco a performance dos atletas, porém correr a noite é muito gostoso... o clima de festa embala os corredores a melhorar as suas marcas e o público dos prédios fazem uma grande torcida. O SESC Consolação fez uma animação digital na parede de um prédio das imediações.



Estivemos na Unidade SESC Consolação – Rua Dr. Vila Nova com o Marcão e a Jornalista Vivian Ortiz. Completei os 5km em 29’40”, em seguida chegou o Marcão com 30'14" e a nossa Jornalista rompeu a linha de chegada em 39’29”.

Valeu, Equipe!

 

XXIX Prova Pedestre da Independência de São Sebastião


Uma prova gratuita no final de semana do feriado de 7 de setembro me chamou a atenção e aguçou a minha vontade em participar pela 1º vez da XXIX Prova Pedestre da Independência  realizada pela Prefeitura de São Sebastião. O horário foi sensacional para quem precisou se deslocar de outras cidades vizinhas e dois percursos para menores e adultos.
 
 

A prova tinha  6,825 mil metros para as categorias Adulto  Masculino e Feminino e  2 mil metros para as categorias Infantil e Juvenil. Os menores  foram levados de ônibus  até o  Clube Portal da Olaria percorrendo até o  Convento Nossa Senhora do Amparo, no Bairro de São Francisco. Os adultos largaram por volta dss 15:15h defronte a Sectur (Secretaria Municipal de Turismo) e chegada no mesmo local dos menores.
 

A inscrição foi gratuita, porém ao retirar o numeral e camiseta, o atleta deveria contribuir com 1kg de alimento não perecível ou 1 litro de leite, os quais seriam encaminhados aos mais necessitados. O percurso teve um visual maravilhoso com direito a uma bela tarde ensolarada.
 
 
A novidade foi  o sistema eletrônico utilizado na prova para aferir o tempo dos atletas. Trata-se de um chip a ser inserido no número do corredor, cronometrando o tempo de seu desempenho a partir do momento em que cruza as linhas de saída e chegada. Tive a oportunidade de conhecer esse sistema no Circuito Popular de Corrida  de Rua da PMSP - Etapa Santana.  Segundo o representante do Polesportivo Cronometragem, "o chip mede 10x5 centímetros, é descartável e é inserido atrás do número no peito do atleta com código de barra. Este equipamento quando for entregue ao corredor conterá o seu número de inscrição e o seu nome. Quando o corredor cruzar a linha de saída o chip abrirá um cronômetro, começará a contar o tempo da corrida e só se encerrará ao cruzar a linha de chegada. A captação e contagem do tempo será feito por intermédio de antenas e não com tapetes, que podem causar quedas e transtornos aos competidores."



Ao final da prova os atletas receberam o resultado individual impresso na chegada extra-oficial com o seu tempo e classificação na faixa etária, além de uma belíssima medalha e farta distribuição de frutas.
 

LDK na pista


segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Disney Magic Run, uma corrida para toda a família



Corrida familiar esse foi o intuito da Caminhada Disney Magic Run realizada simultaneamente com uma corrida de 10km nos arredores do Parque do Ibirapuera. No dia 01 de setembro, adultos e crianças dividiam o mesmo espaço temático para alongarem, tirarem fotos nos painéis dos personagens da Disney, receberem brindes ou seja, despertarem as crianças que havia em cada um.

 
 
O alongamento e a largada foram dadas  às 7h30 pelos personagens da Disney, em baias divididas pelo tempo previsto de cada atleta. Os corredores largaram na frente, preenchendo o espaço cinzento das avenidas por  um mar de camisetas roxas, enquanto os caminhantes saíram alguns minutos após, colorindo com o azul celeste.


Fiz a inscrição familiar, a qual dava desconto aos participantes, onde inscrevi a Patricia; o meu sobrinho Cauã; um aluno com paralisia múltipla, Lehi e eu. Lógico que a criançada levou a família e todos puderam participar, porém sem direito as camisetas e medalhas, porém os brindes e o direito de desfrutar da arena foi um privilegio a todos.



A entrega dos kits pré-prova aconteceu  a partir da 5ª-feira e somente no sábado, os participantes puderam realizar os seus sonhos em serem fotografados ao lado dos seus personagens preferidos. No domingo houve distribuição dos Kits para aqueles que foram impossibilitados de pegarem na véspera.
 

A caminhada foi de 3,1km com direito ao desfile de alguns personagens em carro aberto e muitos carrinhos de bebê. Ao final houve a cerimônia de premiação aos vencedores da prova (passagens para a Disney), aos participantes com fantasias e sorteios de produtos temáticos, além dos personagens e show musical com a Banda College 11
 
A LDK marcou presença mais uma vez e ganhou uma belíssima medalha!

domingo, 8 de setembro de 2013

Mc Dia Feliz


O tempo está corrido e mal dá tempo de atualizar o blog, infelizmente as coberturas estão sendo publicadas com um pouco de atraso. Mas, o que importa  é que estamos suando e participando das corridas e eventos que podemos.
 
Transformando quilômetros em sorrisos, esse foi o tema de mais uma corrida beneficente que tive o prazer e satisfação em fazer parte. No último dia 31, sábado, durante  o Desafio 24h das Capitais, fomos convidados a participar do 25º Mc Dia Feliz, na lanchonete da Henrique Schaummann. O intuito da campanha foi transformar os quilômetros percorridos nas esteiras, em doações para as crianças que fazem tratamento no Instituto Ronaldo McDonalds. Cada km percorrido era convertido no valor de um Big Mac. Consegui contribuir com o valor de 2 sandubas.



Foram disponibilizadas esteiras no estacionamento com borrifadores, geladeiras com água e isotônicos, tênis de corrida, sendo a  camiseta promocional do evento e a toalhinha, brindes para os participantes. Enquanto corríamos, um telão mostrava a performance dos envolvidos e a multidão que passava pelas avenidas ficavam tentando entender o que acontecia ali, uma vez que a festa era enorme.
 
Logo no inicio havia uma fila considerável de atletas a espera de doar kms em troca de sorrisos. As esteiras estavam programadas para funcionar durante 10’ e ao final passavam os fiscais anotando na planilha o total de kms percorridos. Em 30’ de esteiras, 20 Big MACs estavam garantidos, parece que ao final do evento (durou apenas 3 horas) foram convertidos mais de 120 lanches.


O legal da evento foi a nossa chegada ao local com direito a escolta policial pela Rebouças, reencontrar velhos conhecidos  e poder ajudar a quem tanto precisa. Parabéns ao Carlos Dias que correu durante todo o evento na esteira principal e ao Antônio Colucci, embaixador da campanha, o qual publicou em seu blog e no facebook.


Um dos organizadores do evento foi o meu colega da faculdade, Raymundo Santoz (Raí), técnico de basquetebol, mas pau para toda obra. Valeu, em revê-lo, Raí.

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Desafio 24 horas das Capitais


O ultramaratonista Carlos Dias completou mais um planejamento “Desafio 24 horas das Capitais”. Você imaginou correu uma ultramaratona de 24 horas em um período de 12 meses? Pois bem, o Super Atleta finalizou neste domingo (31) a sua 27ª Ultramaratona de 24 horas no período de 7 meses, passando nas 27 capitais do Brasil.
                                           Fonte:www.carlosdiasultra.com.br
O projeto iniciado pela cidade do Rio de Janeiro não foi para provar a ninguém do que ele era capaz ou para entrar no Guinness Book, mas para ajudar a arrecadar fundos para o Hospital do Graacc a fim de ajudar a combater e vencer o câncer infantil.
 
Os R$ 60,00 da inscrição davam direito a uma bela camiseta, medalha de participação e diploma que posteriormente serão enviados via correio e R$ 10,00 revertidos ao Graacc.

 
O desafio tem km livre, ao se inscrever o participante  podia correr ou caminhar quantos quilômetros  quisesse,  parando  quando achasse  necessário e retornando quantas vezes desejasse  dentro das 24 horas .

 
A largada do desafio aconteceu às 10 hs do sábado com a palavra de agradecimento do anfitrião, Carlos Dias, na Academia Bodytech, Shopping Eldorado. Foram disponibilizadas mais de 20 esteiras onde os atletas se revezavam para todos participarem, pois a corrida não era competitiva e sim de cunho social, por isso não houve  premiação em dinheiro e nem colocação.
 
Por volta das 11h, uma parte dos participantes, saíram das esteiras e encararam um pouco do asfalto. Fomos escoltados pela Polícia Militar até o McDonalds da Henrique Schaummann, onde tivemos participação especial no McDia Feliz e retornamos para o Shopping Eldorado por volta das 15h30, onde os atletas trocaram suor por boas causas até às 10h do domingo.
A imprensa esteve presente e houve um abastecimento de lanche, pronto atendimento médico  por 24 horas, teste de bioimpedância e muita alegria.

domingo, 1 de setembro de 2013

Desfile na 2ª Disney Magic Run


15 Eventos no 2ª Semestre

09/07 - Circuito Popular de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo - Etapa Interlagos - 4,25km e 8,5km - Duarte, Fernando, Marcão e Vladi
14/07 - Estância Run - Riacho Grande - Revezamento 2x3km e 50mts Sub-5 - Clarissa, Duarte, Márcio, Marcão e Cauã.
28/07 - 4ª Corrida da Chácara Klabin - 10km e 6km - Chácara Klabin - Marcão
28/07 - 1ª Cãorrida do Shopping Aricanduva - 1,4km e 2,8km - Maria Emília, Duarte e Costelinha
03/08 - Night Run Edition Special - USP - 5km e 10km - Duarte
18/08 - Circuito Popular de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo - Etapa Santana/Casa Verde - 3km e 5km - Duarte e Marcão
24/08 - Run The Night  21K Relay - USP - Solo e Revezamento - Duarte e Marcão
25/08 - Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - Ibirapuera - 5km - Duarte, Fernando e Marcão
31/08 - Desafio 24hs das Capitais - Shopping Eldorado - Duarte
31/08 - Transformando Quilômetros em Sorrisos - 10' Esteiras no Mc Donalds da Henrique Schaummann - Duarte
01/09 - 2ª Disney Magic Run - 10km e 3,1km - Ibirapuera - Cauã, Lehi, Patrícia e Duarte
07/09 - XXIX Prova Pedestre da Independência - 6,9km - São Sebastião - Duarte
14/09 - Circuito SESC de Corridas - Etapa Noturna Consolação - 5km - Vivian Ortiz, Duarte e Marcão
15/09 - Corrida de Montanha - Guarulhos - 7km - Duarte e Marcão
21/09 - Virada Esportiva - 24 hs na Pista - CERET Tatuapé - Duarte e Márcio  Rufino

Dia do Profissional de Educação Física