quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Reposição

A Turma da Granja realmente está empolgada com as inúmeras provas de 2011, visto que estão treinando com afinco para fazer bonito no próximo domingo na Praia Grande, 10Km Summer Run jovem Pan.

Treino 20/11

Rômulo - 20' de bike + 45' de corrida moderada por fora da Granja Julieta

Jean - 45' de corrida moderada por fora da Granja Julieta

Cris - 40' de corrida moderada por fora da Granja Julieta

Obs.: Essa corrida por fora da Granja Julieta é um percurso de aproximadamente 10km com alternação de altimetria.



Happy hour no Botequinho Bar para discutirmos as provas que a Turma da Granja Julieta participará e desde já convidamos os atletas do Ibirapuera e demais seguidores do blog a corrermos juntos.

4 comentários:

Anônimo disse...

cerveja beeeem gelada!!!
Rsrsrs
Cris

Anônimo disse...

Wagnão,

Só faltou vc para dividir uma copo de cerveja gelada conosco, pra Cláu pediremos suco com bolinho de feijoada.

Abs,

Lobo Solitário

Anônimo disse...

Vale ressaltar que a Cris saiu de fogo do boteco.

Coite uivante

Anônimo disse...

Esses cachaceiros corredores ou corredores cachaceiros eu vou falar ...rssss
Qdo forem de novo tem q ligar pra gente né ?? buaaaaaa

Abçs,
Wagner & Clau