domingo, 18 de dezembro de 2011

46 Provas

23/01 - 10 km Jovem Pan Summer Run - Praia Grande - Cris, Duarte, Marcão e Rômulo
29/01 - 45ª Corrida de São Sebastião - 10km - Bom Jesus dos Perdões - Duarte
12/02 - 27ª Volta Pedestre de Itú - 10Km - Itú - Duarte e Rômulo
13/02 - 1º Etapa GP Ravelli - Mountain Bike - 35km - Itú - Jean
27/02 - Meia Maratona Internacional de São Paulo - 21km e 6km - Pacaembú - Gisele, Evelise, Adriana, Cris, Neusinha, Wagner, Miguel, Mauro Samcil, Fred, Ricardo, Rômulo, Marcão, Duarte e Nélson.
05/03 - Corrida da Folia - 6km - Taboão da Serra - Duarte e Rômulo
12/03 - Explore 2011 - 7km - Horto Florestal do Tupi - Piracicaba - Cris, Duarte e Rômulo
13/03 - Corrida Farmácia WalMart – Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011 - 5km - USP - Gisele
20/03 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Outono - 10km - Pacaembu - Wagner
26/03 - Copa Paulista de Corridas de Montanha - Etapa Paranapiacaba - 6km - Rômulo
03/04 – Corrida e Caminhada AUTISMO & REALIDADE Pela Conscientização – 8km – Duarte, Marcão e Miguel
10/04 - XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo - 5km e 21km - USP - Gisele, Cris, Adriana, Fred, Marcão Fernando, Wagner e Duarte
16/04 - Copa Paulista de Corridas de Montanha - Etapa São Sebastião - 8,8 km - Rômulo
17/04 - Circuito Popular de Corrida de Rua da PMSP - Etapa Campo Limpo - 5km e 2,5km - Cris, Patrícia, Valéria, Marcão, Miguel e Duarte
01/05 - 1º Corrida We Run Granja Viana - 6km e 3km - Patricia, Romulo e Duarte
07/05 - Fila Night Run - 5km e 10km - Cris, Miguel e Wagner
14/05 - 14ª Corrida Pão de Açúcar Kids - Pacaembú - João Antônio
21/05 - Caminhada Pelos Sonhos - Make A Wish - Pq. do Ibirapuera - 3km - Duarte
29/05 - Corrida Libbs / Corpore - 15km e 4km - Duarte
19/06 - 17ª Maratona Internacional de São Paulo - Cris, Gisele, Adriana, Neusinha, Wagner, Miguel, Rômulo, Ricardo, Nelson, Marcão, Fernando, Fred e Duarte
25/06 - Corrida de São João - 5km - Taboão da Serra - Duarte
03/07 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno - 10km - Pacaembú - Gisele, Wagner e Ricardo
09/07 - Super 9K Montevérgine - Autódromo de Interlagos - 9Km - Duarte, Fernando
e Marcão
10/07 - Circuito de Corridas SESC Santana - 6km - Duarte e Marcão
13/07 - Circuito da Lua Cheia – 7ª Etapa - 8,9km e 4,4km - Curitiba/PR - Miguel
16/07 - Circuito de Corridas do Banco Itaú - Unibanco - Pça. do Patriarca - 6km - Rômulo
17/07 - Desafio de 12hs da Campinas - 12hs e 6hs - Pq. Taquaral - Campinas - Duarte
24/07 - 10 Milhas Puma - 16km - Jockey Clube - Rômulo e Wagner
31/07 - Circuito Popular de Corrida de Rua da PMSP - Etapa Cidade Ademar - Patrícia, Michelle, Sérgio e Duarte
7/08 - XVI Corrida Corpore Centro Histórico - 9km - Gisele, Wagner e Miguel
07/08 - Asics Golden Four - 21km - Ponte Estaiada, Usp e Jockey Clube - Duarte
21/08 - 9ª edição da Corrida Troféu Duque de Caxias - 10km e 3,1km -Gisele
28/08 - Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - 5km - Angela e Neusinha
28/08 - 2º Etapa GP Ravelli - Mountain Bike - 33km - Itú - Jean
18/09 - 19ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento - Neusinha, Gisele, Wagner, Miguel,
Ricardo e Sussumo
25/09 - 16Km Paris-Versailles - Paris - França - Cris
13/11 - Circuito de Caminhada e Corrida da Longevidade Bradesco - 6km - Ipiranga - Miguel
20/11 - Samsung SP Classic-10º Troféu Zumbi dos Palmares - 10km - Ibirapuera - Gisele
26-27/11 - 2ª UltraMaratona de Campinas - 24hs - Cris, Duarte, Fred e Marcão
27/11 - 9ª Caminhando e Correndo com Saúde - 7,5km - Presidente Prudente - Miguel
04/12 - 6ª Corrida Cartinha de Natal Jovem Pan Jornal Ipanema - 8km - Sorocaba - Duarte e Fred
11/12 - Treino SSCover - 15km - Percurso Tradicional da São Silvestre - Duarte
17/12 - 15ª Corrida do Pão de Açúcar Kids - 50 mts - Ibirapuera - João Antônio
18/12 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Verão - Pacaembu - Gisele e Wagner
27/12 - VI Corrida de Salto Grande - 3 e 6km - Salto Grande - Duarte
31/12 - 87ª Corrida Internacional de São Silvestre - 15km - Cris, Duarte, Wagner, Marcão, Fernando e Ricardo

15ª Corrida Pão de Açúcar Kids

O nosso representante Kids João Antônio participou no último dia 10, da Edição Especial de Natal da PAKids. Nosso amigo de 4 anos percorreu uma das 8 raias da Pista de Atletismo Ícaro de Castro Mello, no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães. As pequenas passadas abreviaram a distância de 50 metros em 12'66" e ao final ganhou um abração do pai orgulhoso de mais um feito do pequeno Jhonny.
Parabéns, J.A.

SSCover - Treino Contagiante

11 de dezembro, domingo, 15 horas, Avenida Paulista... loucura total!


Pessoas passeando pela feira de antiguidades do MASP, crianças e adultos visitando os inúmeros enfeites natalinos espalhados pelo Espigão, consumidores atrás das promoções, congestionamento corriqueiro da capital e algumas centenas de atletas com camisetas laranjas fizeram parte de mais uma tarde da maior Capital Latina.


Por volta das 16h, um grupo de aproximadamente 200 atletas irreverentes pediram licença e tomaram parte das festas de final do ano. Foi o momento de confraternizar com os amigos de competições, treinos e facebook, não necessariamente em uma mesa do bar com um copo na mão, mas correndo juntos com o tênis no asfalto marcando o ritmo do coração. Gentilmente os motoristas cederam uma faixa na Consolação e outras vias para espalhar nossa alegria e dar um exemplo de cidadania. Buzinas foram acionadas em forma de incentivo e aplausos de alguns transeuntes eram os energéticos que tanto precisavamos naquele momento, após a triste notícia da mudança do trajeto de uma das maiores provas tradicionais do Brasil.


No final do Elevado Costa e Silva foi o posto de hidratação e ponto de encontro para alguns atletas que vinham atrás, fechando a 1ª bateria. Após algumas garrafas de água seguimos percorrendo as passarelas que todos atletas sonham percorrer no último dia do ano.


Embaixo da Viaduto 13 de Maio foi a concentração para todos os atletas se unirem e subirem juntos a Brigadeiro Luis Antônio. Corredores da 1º e 2º bateria confraternizavam- se, enquanto
curiosos paravam os automóveis nos semáforos e questionavam qual o motivo daquela alegria.
Refeitos dos esforços, subimos os últimos metros com muita alegria e entramos na Paulista tendo o respeito e admiração e muitas famílias que pararam por alguns instantes para nos incentivar.


A inscrição foi simbólica com o dever de levar 1kg de alimento para ser entregue para aqueles que não tem os mesmos privilégios que temos. O atleta não pensa em apenas cruzar a sua meta,
conquistar o cobiçado podium, transcende tudo isso, vai na superação individual e também na ajuda mútua ao próximo. Podemos ser adversários, mas antes de tudo somos amigos.


O treino aconteceu no antigo percurso da São Silvestre. Não foi para a última despedida, mas para recordar os momentos significantes que cada atleta deposita nos últimos dias do ano. Um trajeto que todos ali guardam com muito carinho no coração e quando prezamos por algo
importante, não há fim, apenas um recomeço. Podem tirar por algum tempo a NOSSA corrida dali, podem nos privar do prazer em sermos valorizados como os personagens que dão vida naquele espetáculo, mas não podem tirar a nossa liberdade de percorrer o caminho que
nos leva a sonhar.


Mesmo sendo 1% de milhares temos o direito de sermos FELIZES.


Feliz 2012 à todos com muitas conquistas e alegrias.


À todos, mesmo!








Cartinha do Papai Noel

Sorocaba foi mais um cidade visitada pela LDK. Desta vez foi na 6ª Corrida Cartinha de Natal Jovem Pan Jornal Ipanema. A prova foi realizada na Avenida Comendador Pereira Inácio tendo a largada e chegada no estacionamento da Loja Decathlon. O evento tem caráter beneficiente, sendo que os primeiros colocados doaram bicicletas as crianças carentes e todos os participantes doaram brinquedos que mais tarde seriam distribuídos para instituições de caridade. A largada aconteceu às 8h, porém os trevos de acesso foram bloqueados faltando 20 minutos para o início e não havia informação para acessarmos o local. Muitos atletas ficaram rodando a Rod. Raposo Tavares sem obter sucesso, resultado, muitos corredores chegaram atrasados. Mas, nada disso tirou o intuito de ajudar aqueles que necessitam tanto.
Participaram da Corrida: Fred e Duarte

II Ultra Maratona de Campinas

No dia 26 e 27 de novembro estivemos pelo 2º ano consecutivo participando de mais uma Ultra. A pista foi no Parque do Taquaral em Campinas. A temperatura chegou aos 40ºc durante o dia e no início da noite um temporal desabou durante a competição. Infelizmente por forças maiores fomos obrigados a voltar, caso contrário estaríamos colocando a nossa saúde em risco. Deixamos a prova com nó na garganta sabendo que estavamos em 5º lugar, mas há um Ser superior que faz as coisas acontecerem para o nosso bem...
Em 2012 voltaremos melhores, rápidos e preparados... se Deus quiser!


Fred, Duarte, Marcão e Cris

Circuito das Estações

Hoje corrida das Estacoes Adidas - Verão.
Meu tempo foi 60 mins e 20 seg pros 10 km, nao foi tão bom mas o calor deu uma quebrada na performance, mas pra quem é tá bom ...rsss
Agora continuar com os treinos pois a SS tá chegando .....rsssss
Wagner

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Mauro Rosa, O Campeão


Em principio o meu objetivo nesta prova era homenagear o meu querido irmão, o qual faleceu ainda este ano.

Como nada ocorre por acaso, apesar de ser fim de temporada, me senti muito bem, e nas primeiras 2 horas estava em 3º lugar no geral, passando as primeiras 2 horas, numa tentativa suicida (risos), tentei uma investida e passei para 1º lugar. Mantive-me na frente até o término da prova, faltando 1 hora para concluir o desafio, coloquei a camiseta com a foto do meu irmão e fiz a devida homenagem.

Claro que nada foi fácil, o locutor anunciou 42º graus por volta das 12h00min, caindo à temperatura para +/- 7º na madrugada, sem contar à tempestade que durou aproximadamente 7 horas. Se quiserem saber... Senti medo, dor, vontade de parar, achei que poderia fracassar... Segui na esperança, não de vencer, mas de prestar as devidas homenagens a uma pessoa que para mim, foi uma referência.

Não teria conseguido se não fosse o time da LDK, o apoio irrestrito, as palavras de motivação de TODOS, foi preponderante para o alcance do bem maior.

Queridos amigos... Muito obrigado!

O corpo pede descanso, vou parar um pouquinho, mas prometo que volto logo!

Km final: 207,100 km.

Beijos no coração de todos,

Mauro Rosa