domingo, 7 de junho de 2009

Alphaville Running - Corrida para melhorar os tempos

Sábado, 06 de junho, Alphaville.


Seis atletas da LDK ( Cris, Jean, Miguel, Sérgio, meu cunhado Marcos e eu) chegaram ao local da prova com certa antecedência para pegar os números da corrida. O local ficava embaixo da Rodóvia Castelo Branco e canalizava uma corrente de ar frioooo que chegava a esfriar o ânimo. No horário previsto foi dada a largada (17h30) das provas de 5km e 10km. Percurso tranquilo com pouquíssimas subidas, abastecimento de água já no Km 1 e dois de isotônicos no trajeto, aproximadamente 1.000 atletas participaram do evento e a qualidade do Kit pós-prova sem comentários (camiseta de manga comprida e uma bela medalha, fora a mesa farta de frutas e garrafinhas de isotônicos). O principal foi a melhora das marcas de nossos atletas. Já falei várias vezes e continuarei repetindo, se quiserem melhorar os tempos procurem correr em circuitos não tão badalados em Sampa! Confira o tempo dos atletas:
10km
Jean Yves - 51'08"
Sérgio Andreoli - 51'46"
Cristina Hachul - 59'13" - 3ª colocada na categoria
Duarte Cabrita - 59'13"
Marcos Martineli - 01:03'31"
5km
Miguel Padula - 36'26"


Da esquerda para direita: Marcos, Jean, Duarte, Cris, Sérgio e Miguel

3 comentários:

Anônimo disse...

essa prova vale a pena para baixar tempo,...
e eu corri bebada ,. rsrsrs nao nao de ressaca ,....

Cris

Anônimo disse...

nao queria falar nada ,.... mas to poderosa ,. terceira da categoria ,. !!!!!!!

imagina sobria;!!!!!
rsrsrs
Cris

Anônimo disse...

Cris

Eu te disse: junte-se aos bons e será um deles!!!

Se continuar a treinar conosco, será a primeira da categoria!!!

Parabéns

Sérgio Andreoli