Vertical World Circuit - Etapa Brasil

Pelo 3º ano consecutivo a LDK Assessoria Esportiva teve o privilégio de participar da Etapa Brasileira do Vertical World Circuit. Foi a minha 2º participação, sendo que no ano passado o Marcão foi o representante.

Por problemas físicos, o Marcão ficou de fora neste ano, porém foi dar aquela força. Entre os 28 atletas concluintes na minha categoria, consegui chegar na 23º posição. Subi os 552 degraus em 5’30” intercalando corrida de 2 em 2 degraus e caminhadas. Felizmente as pernas estão inteiras para minha surpresa.

 

A Etapa Brasil foi realizado no  Edifício Abril, Av. das Nações Unidas, 7.221. Infraestrutura muito boa, com direito a um telão para ninguém perder o desafio de vencer cada andar.

47ª Corrida de São Sebastião

 

A 1ª corrida do ano foi no interior de São Paulo, Bom Jesus dos Perdões, aproximadamente 91km de  Sampa. Estivemos  em 2011 conhecendo a prova e resolvi voltar novamente para prestigiar mais um desafio dessa cidade de turismo religioso.

 

 

O  pequeno lugarejo se prepara para festejar alguns santos: São Sebastião e São Gonçalo de Amaranto.

 

Percurso com subidas longas e fortes fazem a diferença entre os atletas. Em 2011 fiz 44’13” com  a temperatura  lá em cima, neste ano fechei em 49’15” e o clima estava ótimo para correr.

 

Ao final todos os atletas receberam um troféu de participação e uma  camiseta, na minha opinião, melhor a anterior de 2011.

Próximas Provas

 

A LDK já esteve presente neste evento, relembre a nossa cobertura na prova:

http://ldkassessoriaesportiva.blogspot.com.br/2011/01/45-corrida-de-sao-sebastiao-bom-jesus.html

Próximas Provas 25/01

Abaixo seguem as provas que a LDK estará participando ou participará se algum atleta se inscrever, é claro! Basta cliquar no logo para maiores informações. Programe-se!

 

A Corrida Vertical acontecerá na sexta-feira dia 25 de janeiro de 2013, com percurso de 649 degraus, do térreo até o 28º andar e heliporto, para a categoria Profissional e 552 degraus do térreo ao 23o. Andar para as demais categorias, no Edifício Abril, Av. das Nações Unidas, 7.221.

Resultados da 88ª Sao Silvestre

Amigos e alunos da LDK se reuniram no ultimo dia do ano para desejarem um Ano Novo Maravilhoso e ao mesmo tempo, dar a ultima suada do ano e deixar marcas de alegrias pelo asfalto. Da esquerda para a direita seguem os resultados:

Alex Meneses - 1:14'12"
Cristina Meneses - 2:07'06"
Carlos Mazieiro - 1:19'40"
Neusinha - 1:57'02"
Andrea - ?
Cristina Hachul - 1:47'56"
Marcio - 1:38'20"
Gianfranco - 1:51'00"
Miguel - 2:24'02"
Duarte - 1:47'57"
Wagner - 1:51'56"
Marcao - Suporte tecnico

309 eventos prestigiados

Até o momento chegamos a 309 eventos nos quais participamos:

2004 = 4 eventos
2005 = 23 eventos
2006 = 27 eventos
2007 = 34 eventos
2008 = 43 eventos
2009 = 45 eventos
2010 = 44 eventos
2011 = 46 eventos
2012 = 43 eventos

43 Provas em 2012

15/01 - Circuito Praia Limpa - Bertioga - 10km - Duarte
19/01 - Circuito Praia Limpa - Praia Grande - 10km - Duarte
25/01 - 2ª Corrida Vertical - 30 andares no Novo Edif. Abril - Marcão
12/02 - Maratona Ravelli de Mountain Bike - Itu - Jean
12/02 - Circuito do Sol - Pacaembu - 10km - Cris e Wagner
18/02 - 14ª Corrida das Dondocas - Pindamonhangaba - 4km - Duarte
04/03 - VI Meia Maratona Internacional de São Paulo - Pacaembu e Centro - 21km - Cris, Wagner, Marcão, Fred e Ricardo
10/03 - Corrida Rustica 4 Estações - Fazenda 2 Marias - Jaguariuna - 10km - Duarte
11/03 - Circuito das Estações - Etapa Outono - Pacaembu - 10km - Wagner
11/03 - 2ª Corrida Farmacia Walmart Abertura do Circuito Corpore - USP - 5,2km e 11km - Miguel
25/03 - Circuito de Corrida de Rua da Cidade de São Paulo - Sé - 5km - Marcão
01/04 - 2ª Corrida e Caminhada Autismo & Realidade - Pte. Estaiada - 8km - Duarte
15/04 - Meia Maratona Internacional da Corpore - 21km - Cris
22/04 - Circuito Delta - Ipiranga - 10 e 5km - Wagner e Miguel
05/05 - 16ª Corrida Infantil PAKIDS - Ibirapuera - Cauã, João Antônio e Júlia
13/05 - 1º Etapa do Circuito Athenas - 5km e 10km - Sto. Amaro - Cris
20/05 - 27ª Tribuna de Santos - 10km - Duarte
17/06 - Maratona Internacional de São Paulo - 42km e 10km - Gisele, Neusinha, Wagner, Miguel, Marcão e Duarte
24/06 - 2ª Corrida de São João - Taboão da Serra - 5km - Duarte
01/07 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno - Pacaembu - 10km - Wagner
01/07 - 17ª Corrida Corpore Bombeiros - Ipiranga - 10km - Marcão
07/07 - 2ª Etapa da Corrida Explore Cross Country - Horto Florestal do Tupi - Piracicaba - 8km e 16km - Duarte
09/07 - Circuito Popular de Corridas de Rua - Etapa Capela do Socorro - 4,3km - Cris, Duarte e Marcão
28/07 - Circuito Corujão de Corrida de Rua - Etapa São Paulo - USP - 6km - Andréa e Duarte
05/08 - 2ª Corrida e Caminhada Esperança - Pacaembú - 5km - Andréa, Neusinha, Marcão e Duarte
12/08 - 17ª Centro Histórico - 9km - Miguel e Wagner
18/08 - 11ª Revezamento Corpore Ilha Bela - 155km - Cris, Carolina, Fernando, Fred, Jefferson, Marcão, Marcio Rosa e Duarte
26/08 - Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - Ibirapuera - 5km - Angela e Neusinha
16/09 - 20ª Revezamento Pão de Açúcar - Ibirapuera - Andrea, Sussumo, Wagner e Miguel
23/09 - 4ª Corrida da Amizade/Friendship Day - Ibirapuera/Pinheiros - 7km - Miguel
23/09 - Circuito das Estações Adidas / Primavera - Pacaembu - 5km e 10km - Arcádia, Duarte e Wagner
30/09 - Corrida Animal - Barueri - 1,6km e 2,8km - Roque, Costelinha, Maria Emilia, Valeria, Marcao e Duarte
14/10 - Circuito de Corridas Caixa - 5km e 10km - Pacaembu - Cris, Duarte e Marcão
20/10 - Revezamento Bertioga-Maresias - 75km - Cris, Andrea, Marcão, Duarte, Marcos "Santista" e Márcio Rosa.
27/10 - 1º Day Night Run 12hs - Valinhos - Marcão e Duarte
04/11 - Circuito da Longevidade - Parque da Independência - 3km e 6km - Miguel
11/11 - Safoni Diabetes - Correr e Caminhar Para Viver Bem - Jardim Botânico - 5km e 10km - Andrea, Cris e Duarte
18/11 - Disney Magic Run - Ibirapuera - 3km e 10km - Cauã e Patrícia
24 e 25/11 - 3ª Ultra Maratona de 24hs - Campinas - Cris, Alex Meneses, Márcio Rosa e Duarte
01/12 - 98 Beach Running - 4,9km e 9,8km - Santos - Márcio Rufino e Duarte
09/12 - 3º Treinão da Amizade - 5km - City América (Pq. São Domingos) - Duarte
16/12 - Circuito das Estações Adidas/Verão - Pacaembu - 5km e 10km - Wagner
23/12 - Treino de Natal em São Paulo - Av. Paulista - 9km, 12km e 15km - Duarte
31/12 - 88ª Corrida Internacional de São Silvestre - Andrea, Cris, Neusinha, Marcio, Duarte, Wagner, Miguel