Fila Night Run, a corrida com balada.
Alguns atletas da LDK se inscreveram com antecedência para a 3ª Etapa de 2011. A principio o local do evento seria no Jockey Club e posteriormente foi transferido para a Praça da FEB, Anhembi. Foram 2 largadas sendo que a dos 5km aconteceu por volta das 19:30hs e a dos 10km, uma hora mais tarde. Shows, Djs e pirofagia são as marcas do evento, alem de muito suor e disputa por colocações e melhoria nas performances dos atletas.
Nosso atleta Wagner Roberto completou o percurso em 55'33", mantendo um ritmo de 5'33" por km. Segundo nosso pupilo seu tempo não foi melhor porque faltou alongamento. A Cris fechou a prova com 57'58", mantendo o ritmo de 5'47" por km e o Miguel completou em 1:20'14", cravando 8'00" por km. Os treinos técnicos ajudam a melhorar o tempo, Miguel!
Alguns atletas da LDK se inscreveram com antecedência para a 3ª Etapa de 2011. A principio o local do evento seria no Jockey Club e posteriormente foi transferido para a Praça da FEB, Anhembi. Foram 2 largadas sendo que a dos 5km aconteceu por volta das 19:30hs e a dos 10km, uma hora mais tarde. Shows, Djs e pirofagia são as marcas do evento, alem de muito suor e disputa por colocações e melhoria nas performances dos atletas.
Nosso atleta Wagner Roberto completou o percurso em 55'33", mantendo um ritmo de 5'33" por km. Segundo nosso pupilo seu tempo não foi melhor porque faltou alongamento. A Cris fechou a prova com 57'58", mantendo o ritmo de 5'47" por km e o Miguel completou em 1:20'14", cravando 8'00" por km. Os treinos técnicos ajudam a melhorar o tempo, Miguel!
6 comentários:
Equipe!
Infelizmente não pude acompanhá-los na Fila, mas na próxima estarei fazendo o alongamento do Wagner. Alias, não estarei na Tribuna de Santos.
Parabéns aos participantes.
Pois é ... se o Duarte tivesse ajudado nos alongamentos daria pra diminuir pra 55:31 rsssss
Pessoal, gostei bastante da prova, bem organizada, com agua gelada,toda plana e com show legal do Ultraje a Rigor, tiramos algumas fotos, logo enviaremos pra serem publicadas.
Wagner
Parabéns aos corredores baladeiros!
foi boa essa prova mesmo,.... nema acredito q esse ano nao choveu!!!!
alias a lua tava linda ,.. crescente ,..fininha ,....
prova plana...show da nossa epoca,.. Ultraje a rigor cantando varias musicas das antigas ,.. hahaha
ano q vem vale a pena tds participarem,.... balada mesmo!!!!
Cris
eu ja mandei as fotos pro cel do Duarte,..!!!!!
cris
Parabéns,
Wagner e Cris pelo tempo que fizeram terei que treinar muito pois vcs estão na cola..... agora, temperatura amena, percurso plano.... showzinho da época de vcs....
É... depois o viadinho da montanha sou eu.....
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