Em um intervalo de aproximadamente 40 dias, os atletas da LDK e seus amigos, participaram neste último domingo, 10 de abril, de mais uma Meia Maratona. Desta vez foi a XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo. A temperatura estava agradável para percorrer as ruas e avenidas da USP, Jockey, Pinheiros e Rio Pequeno. O sol apareceu mas não com intensidade e um vento suave deu as caras na Avenida Politécnica, nos últimos kms da disputa. Simultaneamente aconteceu uma prova de 5km onde a nossa atleta Gisele França completou a distância em 28’53” melhorando o seu tempo nessa metragem. Alguns amigos da LDK correram com o grupo e outros se desgarraram assim que a buzina da largada foi acionada. O Fred deixou todos para trás e fechou a prova com 1:41’14”. O Marcão acompanhou o aniversariante do dia e estreante na distância, Fernando Mendes, e ambos completaram em 2:15’. Um pouco atrás um bloco compacto: Wagner, Cris, Adriana Teodoro e eu, acompanhávamos a multidão em direção a nossa meta final. Um dava força para o outro, alternávamos ritmos, jogávamos conversa fora, um incentivo daqui e outra mentirinha ali (ta chegando, falta pouco) auxiliava a cada km percorrido. Faltando 3km, a Adriana e o Wagnão puxaram um pouco mais o ritmo e completaram em 2:15’, a Cris e eu, administramos as passadas para chegarmos com o tempo de 2:20’, melhorando o tempo da Cris em relação à última Meia Maratona, haja visto que a Dra. não treino especificamente para esta distância. Valeu, Equipe!
5Km
Gisele França – 28’53”
21Km
Fred Bertolotti- 1:41’14”
Marcos Mônaco – 2:15’38”
Fernando Mendes – 2:15’39”
Adriana Teodoro – 2:15’54” (Nilton Leite Assessoria Esportiva)
Wagner Roberto – 2:16’00” (estava inscrito nos 5km, mas encarou os 21km)
Duarte – 2:20’58”
Cristina Hachul – 2:20’59”
8 comentários:
Pessoal, tbem nao fiz um treinamento especifico pros 21 kms, senti muito cansaco mas a Adriana conseguiu puxar o ritmo e consegui completar minha 2.a meia maratona, fiquei bem emocionado ao cruzar a linha de chegada, pois para mim significou uma conquista pessoal. Agradeco a todos q me ajudaram neste feito, com palavras de incentivo e companheirismo.
Wagner
confesso: cansei mesmo
no km 13 minha coxa ja tava pesada ,.. dura,....e achei q nao ia chegar ,...
o Wagnao tava controlando o tempo em cd km ,... e a gente tava tentando manter o mesmo,....
mas la pelo km 17 ,. tive q andar um pouquinho,... pra soltar a coxa,.. e dai Wagnao disparou com a Dri e coitado do Duartes ficou la me acompanhando,.....a cd km andava um pouquinho pra solatr a coxa,....
resultado: so quase 1 minutinho a menos em realaço a outra,.... q pena
juro q pra proxima prova irei me preparar melhor,.. bem melhor
tks mais uma vez pela equipe LDK!!!
sempre show e companheira..
CRis
MESTRE IODA,
REALMENTE TO ACHANDO QUE VC TÁ PRECISANDO TREINAR MAIS,NÃO CONSEGUE MAIS BAIXAR SEU TEMPO DE 2:20 NA MEIA... PARECE QUE TA GUINCHANDO UM CARRO....
QUE FOI DESSA VEZ, TAVA CARREGANDO MUCHILA NAS COSTAS?
WAGNÃO, É ISSO AÍ MEU CHAPA....
MOSTRA PRO DUART´S QUEM É A ELITE DA LDK....SÓ DEIXOU FUMAÇA NA ORELHA DELE NO SEU SPRINT FINAL...
SINTO QUE TIVE UMA MÃOZINHA NESSA EMPREITADA.... A FINAL DE CONTAS VC CORREU COM A ADRIANA UMA PARCEIRA A ALTURA QUE ADORA CORRER CONOSCO...
...É MOCHILA
Lobo Solitário,quem é Ultra Maratonista não se preocupa com o tempo ao final da prova, mas sim em devorar KMs. É isso aí, Cris...
eu vou falar uma coisa
depois q o lobo solitario virou viadinho da montanha ,...rsrsrs...ele e q ta um mala....
o q posso fazer se o professor Duarte tem o prazer de correr comigo,.. diferente de outras pessoas????
lobo solitario ,. vai correr sozinho vai ,...vai pra montanha de sao sebastiao q a equipe de ultra maratonistas continua nas ruas ,.. so nos longoes,....
bjs
Cris
Foi ótimo correr com vcs! Adorei e agora tem 25k em 19/6!
Adriana
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