Provas Realizadas

Provas realizadas até o momento:

17/01 - Circuito do Sol - 5km - Pacaembú - SP / Dani e Raposo
13/02 - 12ª Corrida das Dondocas - 3,5km - Pindamonhangaba - SP / Duarte
07/03 - I Etapa do Circuito Vênus de Corrida - 5km e 10km / Claudia, Dani e Evelise
14/03 - Prova de 45 anos da Cidade de Iperó - 5km e 10km / Duarte
21/03 - Corrida Batavo Pense Light - Corpore - 11km e 5km - USP / Rômulo e Duarte
11/04 - Corrida Meia Maratona Internacional da Corpore - 21km e 5km - USP / Rômulo
18/04 - Dow Live Earth Run for Water - 6km - Jóquei Clube da Cidade Jardim - Miguel e Duarte

Granja Julieta presente no 28ª Aniversário da Corpore

A Corpore apagou mais uma velinha no dia de hoje, 28 anos de muitas corridas e alegrias entre os participantes. Conheci a Corpore quando a sua sede era em uma minúscula sala na Praça das Bandeiras (sub-solo), local de muitas inscrições importantes, dentre elas, a São Silvestre.
Nos inícios dos anos 80 até os dias atuais, a nossa Corpore cresceu, sinto saudades das corridas noturnas nos dias da semana onde o Parque do Ibirapuera era iluminado por tochas nas proximidades do lago, assim como dos eventos de sábado pela manhã onde as corridas eram compostas por 3.000 a 4.000 atletas percorrendo as alamedas do Parque do Ibirapuera. Em algumas corridas a inscrição era feita momentos antes da largada, hoje a realidade é outra.

A LDK esteve presente e desta vez com a Granja Julieta. O nosso aluno Rômulo Neri estreou oficialmente em uma prova de corrida com o tempo de 28'55"62 na distância de 5km. Levamos aproximadamente 4'30" até o tapete de cronometragem devido ao grande número de atletas prestigiando a corrida. A Neusinha também correu na USP, porém encarou os 11km e fechou a prova com 1:07'46"59

Está registrado a nossa participação na Corrida Batavo Pense Light – Abertura do Circuito Corpore ESPN.

Histórias do Tio Duart's

Em Carapicuíba, acontece há alguns anos a famosa Corrida do Peru, na qual a premiação do vencedor é uma ave (congelada), mantendo-se a tradição do campeão da prova em comemorar o novo ano degustando o seu prêmio. A largada acontece no Largo da Aldeia, às 8h do dia 31 de dezembro e o percurso é de 10 Km. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por telefone. Serve como um aquecimento para a São Silvestre... hehehe! Antigamente a premiação era um peru vivo. Enquanto os corredores percorriam as ruas da cidade, o peru ficava com uma das patinhas amarradas em um pedaço de madeira esperando o desfecho da corrida. Em 2010 será a 29ª edição, ou seja, quando comecei a correr (1984) já existia a Corrida do Peru.

Não é somente no Brasil que há essa prova. Nos USA há o Turkey Trot um evento que acontece em comemoração ao Dia de Ação de Graças. Na Espanha, em Segovia, na época do Natal acontece a Tradicional Corrida do Peru, onde os concorrentes deixam os tenis de corrida de lado e utilizam bicicletas sem corrente, tomando o impulso do corpo para terminar o percurso. É preciso de muita força na perna e educativos de corrida. Adivinhem qual é o prêmio do vencedor?

Aniversariante de Março

Aniversariante de Março

5ª Corrida de Iperó - 45 Anos

121 km foi a distância da vez a ser percorrida de Sampa até Iperó (ao lado de Boituva). Em comemoração aos 45 anos da cidade, a Prefeitura Municipal organizou vários eventos - desde Rodeio até corrida pedestre. Ao fundo vemos um dos vários balões que colorem o céu da região.

Gilsão e o Tião estiveram presentes no evento para conferirem as inúmeras histórias que ocorrem nas corridas pelo Brasil. Desta vez não foi diferente, para chegar ao local da corrida precisamos seguir as setas pelo asfalto.

A 5ª edição da Corrida de Rua de Iperó 45 anos, foi realizado no dia 14 de março com dois percursos para os atletas percorrerem: 5km e 10km, além de caminhada. A largada aconteceu no Complexo Esportivo Dito Bom e o valor da inscrição foi de R$ 15,00 mais um quilo de alimento não perecível que foi revertido ao Fundo Social de Solidariedade.




O Prefeito da cidade prestigiou o evento percorrendo 5km. A largada atrasou em virtude de um grupo de atletas da Praia Grande chegarem 2 minutos antes da largada. O sol castigou os atletas nas primeiras horas da manhã o que foi sentido nas várias subidas que o trajeto da prova proporcionava. Distribuição de água perfeita. A organização da prova ficou a cargo da Associação de Atletismo Santi Pegoretti (Sorocaba).




Os atletas residentes em Iperó, os portadores de necessidades especiais e acima de 60 anos não tiveram inscrições cobradas, porém tiveram que apresentar um quilo de alimento. Muitos alunos da APAE estiveram presentes para valorizar e dar exemplos aos demais atletas e expectadores.
APAExoni-se é uma campanha da APAE que esteve presente no evento. O Prefeito da cidade prestigiou o evento percorrendo 5km.





Desta vez a Patrícia me acompanhou e assim a minha mãe descansou. Fiquei na 24º lugar no geral e 3º na categoria 40 - 49 anos (5km). Completei a distância com direito a subidas em 25'39". Abaixo a nossa foto com direito ao troféu de participação, pois nos 5km não havia premiação por faixa etária. Seria muito bom se um dia a Equipe LDK estivesse em um evento desse gênero.
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Degustação

Semana sim, semana não
Na Granja tem degustação

Nosso atleta Chef Sergio Andreoli tem levado alguns pratos para a alegria e degustação Dos atletas Granjeiros. Na semana passada foi um delicioso bolo de maçã e nesta última uma farta variedades de tortas, mouses ou sorvetes? Fica ao gosto do cliente. A entrada foi de chocolate, seguida por uma deliciosa fatia no sabor de café ( S-E-N-S-A-C-I-O-N-A-L), acompanhada de uma colher recheada de um creme magnífico de maracujá e para fechar uma de limão para tirar o gostinho adocicado das iguarias. Equipe, o nosso Chef aceita encomendas e aos atletas da LDK tem um super desconto. Vale a pena, conferir!

Para não ficar atrás os Ibirapueranos tiveram a oportunidade de degustar fatias de bolo de fubá trazidos pelo Luciano. O técnico está de férias e nas horas de folga quando tem, arrisca seus dotes culinários na cozinha.

Próximas Provas

Provas nas quais há atletas da LDK inscritos

14/03 - Prova de 45 anos da Cidade de Iperó - 5km e 10km - Duarte
21/03 - Corrida Batavo Pense Light - Corpore - 11km e 5km - Rômulo e Duarte
11/04 - Meia Maratona Corpore Internacional de SP - 21,1km e 5km - Rômulo

Estarei saindo domingo, 14, por volta das 5:30 Via Castelo Branco para Iperó (120km). Quem quiser me acompanhar seja bem-vindo.

Inscrições: http://www.aaspatletismo.com.br/corridas.php

Circuito Vênus 2010

Véspera do Dia Internacional da Mulher em Sampa não poderia ser de outra maneira; corrida para tudo que é lado, porém uma em especial, I Etapa do Circuito Vênus.

Nas primeiras horas da manhã a movimentação aos poucos era intensa tanto pelas atletas como pelos automóveis que tentavam chegar nas imediações da largada.

Nossas meninas estiveram presente suando a camiseta, embora a temperatura estivesse ótima. Dentre aproximadamente 6 mil corredoras, nossas atletas fizeram jus à disputa. O percurso dos 5km consistiu em dar uma volta pela Avenida Lineu de Paula Machado e nas imediações do Jockey Club de São Paulo. Aquelas que optaram pelos 10km tiveram que enfrentar a volta das atletas que estavam completando os 5km. Creio que para a próxima etapa os organizadores possam dar uma solução para que não ocorra esse enorme congestionamento para quem estiver percorrendo a distância maior.

Dani com dores no joelho arriscou suas passadas pelo circuito e ainda levou o Raposão para acompanhar de perto. Marido sorridente, esposa contente. Quanto as dores, Dani disse que iria correr assim mesmo, pois passaria pelo médico na próxima terça e já que iria visitá-lo... o joelho poderia chegar daquele jeito! Após a prova, perguntada sobre dores na tal nobre articulação, nos disse que até o momento estava tudo bem...

Ângela literalmente amanheceu no Jockey para participar das festividades com antecedência. Mandou bem mesmo estando sem tempo para treinar, imaginem se estivesse correndo com afinco? Começamos o alongamento na baia, porém o local foi rapidamente ocupado pelas concorrentes amareladas (camisetas promocionais do evento).











Desta vez, a Claudia conseguiu arrastar o Wagnão para assistir a sua performance. É isso aí, Claudia, neste ano saiu na frente do maridão... 1x0 em participações nos eventos esportivos. Quem diria que as mulheres mais uma vez irião dominar em participações? A Dani está no seu 2ª evento em 2010, ou seja, deixou os barbados para trás!





Depois de meses parada, a nossa amiga Evelise voltou a correr em uma prova oficial. Passou o inverno, entrou o verão e agora no finalzinho nossa atleta arriscou e completou mais um desafio. Parece que as dores no tornozelo sumiram de vez. Parabéns, Evelize!

Nossas meninas felizes com o dever cumprido e as medalhas estampadas com muita satisfação.

Parabéns, Mulheres!

Meninas enviem seus depoimentos sobre a prova.

Dia Internacional da Mulher

Dia Internacional da Mulher

Dia 08 de Março, Dia Internacional da Mulher.

Dia de quem começou menosprezada, sem voz, sem vez,

Dia de alguém que, talvez,

Nem se sentisse digna de um dia ser homenageada

Não apenas como esposa e mãe,

Como mulher!

Como ser especial, de múltiplos dons e milagres.

O milagre do multiplicar o tempo,

pois a inserção no mercado de trabalho

Te fez exercer vários papéis!

Hoje, teu nome é milagre.

Milagre de mãe, de esposa, de profissional.

Atenção, candura, meiguice e ternura

Preparação para o trabalho, força, fibra, garra, determinação!

Mulher...


Dádiva divina,


Sopro de Deus amenizando as mazelas de nossa espécie,

Mão estendida, mão hábil, mente
criativa, destreza e leveza.

Teu dia são todos os dias,

Pois todos os dias vividos por uma mulher

São páginas, pequenos parágrafos

Na linda história, no lindo livro que é a vida inteirado ser,





do estar, fazer, acontecer mulher.

Parabéns pelo seu dia,

Parabéns a todas pelo seu dia, mulheres!

Mulheres de fibra

Que sonham e constroem os alicerces do sonho.

Que querem e vão a luta!

Mulheres reais!

Fonte: http://repassandoatividades.blogspot.com/

Aniversariante de Março