quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Tempo de Recomeçar, Refletir e Prosseguir

 

396 eventos em 10 anos.

Faltou pouco para chegarmos nos 400 eventos. Com certeza avançaremos adiante.

2004 = 4 eventos
2005 = 23 eventos
2006 = 27 eventos
2007 = 34 eventos
2008 = 43 eventos
2009 = 45 eventos
2010 = 44 eventos
2011 = 46 eventos
2012 = 43 eventos
2013 = 49 eventos (recorde)
2014 = 38 eventos

38 eventos em 2014

02/02 - Corrida Oral-B - 7km - Campo de Marte - Duarte, Fernando e Marcão

23/02 - VIII Maratona Internacional de São Paulo - 21km e 5km - Marcão, Duarte e Fernando

15/03 - Osasco Night Run - 7km - Duarte e Marcão

16/03 - 2ª Etapa da Carreira de Montanha – Etapa Guarulhos - 4km Light e 6km curto - Vivian, Duarte, Fernando e Marcão

13/04 - XV Meia Maratona Corpore - 21km e 5km - USP -  Diogo e Fernando

13/04 - 1º Corrida do Descobrimento - 10km - Ibirapuera - Duarte

04/05 - Star Wars Run - 6km - Barra Funda - Duarte e Márcio Rufino

11/05 - 14º Corrida e Caminhada do CRAACC - 10km - Ibirapuera -  Duarte

18/05 - 10Km Tribuna de Santos - 10km - Santos - Duarte e Marcão

24/05 – Energizer Night Race – 5km e 10km – USP - Duarte

01/06 - Esporte Para Todos- Caminhada e Corrida SESC Belenzinho - 3km, 6km e 25 mts - Cauã, Patrícia, Duarte e Marcão

08/06 - Volta ao Cristo de Taboão da Serra - 5km - Duarte e Marcão

19/07 - Circuito Corujão Corrida Noturna - 5km e 10km - USP - Duarte

20/07 -  19ª Corrida Corpore Bombeiros/Central Plaza Shopping - 10km - Ipiranga -  Duarte, Fernando e Marcão

03/08 - Circuito Delta - Etapa Espanha - 5km e 10km -  Ipiranga - Wagner

03/08 - Circuito SESC de Corridas - 6km - SESC Interlagos - Diogo e Duarte

10/08 - 19ª Corrida Corpore Centro Histórico - 9km - Centro de SP - Duarte e Marcão

17/08 - Circuito Trilhas 1ª Etapa - 5km - Cotia - Duarte e Marcão 

24/08 - Maratona de Equipes do SESC Bom Retiro - 42,2 km - Daniel, Duarte, Marcelino e Márcio

30/08 - Run the Night - Revezamento 21km - USP - Duarte e Marcão
31/08 - Disney Magic Run - 3,1km e 10km - Cauã, Lehi e Patrícia.
14/09 – 2ª Cãorrida do Shopping Aricanduva – 2,7km Corrida e 1,3km Caminhada Costelinha, Maria Emília e Duarte

20/09 – Corridinha da Virada – 50 mts – Pista do CERET Tatuapé – Cauã

20/09 – Corrida Virada Esportiva 24 Hs – Pista do CERET Tatuapé – Duarte, Marcio e Marcão

   21/09 – SP Dog Run – Shopping SP Market – 2km Cãorrida e Cãominhada – Duarte

   12/10 - Circuito Trilhas 2ª Etapa - 5km - Cotia - Duarte e Marcão

   19/10 - XX Maratona Internacional de São Paulo - 42km, 25km, 10km e 3km - Daniel, Duarte, Fernando e Marcão

  02/11 - Série Delta - Etapa México - Ipiranga - 5km e 10km - Wagner

  02/11 - Circuito Athenas III Etapa - Santo Amaro - 5km, 10km e 21km - Miguel

  16/11 - 5º Etapa do Circuito Correr e Caminhar para Viver Bem - 5km - Jd. Botânico - Duarte e Marcão

 23/11 - Arena Power Beach - 5km - Peruíbe - Duarte

 30/11 - City Running - 5km - Taboão da Serra - Duarte e Marcão

 06/12 - 3ª Caminhada e Corrida Aniversário de Mongaguá - 5km - Duarte e Marcão

 07/12 - 5ª Corrida da Amizade Maquininhas - Parque Toronto - 6km - Duarte e Marcão

 14/12 - Desafio da Nascente do Rio Tietê - 5km e 10km - Salesópolis - Duarte e Marcão

 21/12 - Circuito Peruíbe de Pedestrianismo - 5km e 10km - Peruíbe - Duarte

 28/12 - Circuito Trilhas - 3ª Etapa Ano Novo - 5,4km - Cotia - Duarte

 31/12 - 90ª Corrida Internacional de São Silvestre - 15km - Diego, Duarte e Marcão
 

90ª São Silvestre

30 participações na São Silvestre, neste anos presenciei as mudanças e transformações que esta corrida sofreu ao longo de 4 décadas (1984 – 2014). Percursos variados a partir de 12,6km, passando pelos 13km e perpetuar nos 15km; horários variados desde a passagem do ano na Paulista, antecipando para as 17 horas e atualmente às 9 horas da manhã; tive a oportunidade de descer a Brigadeiro e subir a Consolação, vice-versa e alguns percursos em zig-zag e outros partindo de um ponto e chegando em outro. 10 mil atletas parecia ser o máximo que a prova comportava, hoje vemos mais de 30 mil colorindo as ruas de Sampa.
 

 
 Na retirada dos kits não precisei ficar naquelas filas enormes ao contrário fui rapidamente atendido e pude visitar a feira com tranquilidade, porém ao sair do recinto percebi que havia algo errado com o meu numeral, motivo pelo qual procurei os atendentes e mostrei minha preocupação, porém uma das meninas da recepção me tranquilizou afirmando que não haveria problemas de cronometragem, guarda-volumes e retirada de medalhas. Não passou muito tempo e recebi um e-mail da organização para a possibilidade de troca do numeral, o qual fiz rapidamente para evitar maiores transtornos.
 
 
Neste ano a organização liberou as 2 pistas da Paulista o que deixou a largada mais rápida,  hoje levamos 12’ entre a largada até a passagem pelo pórtico da largada. Isso aconteceu muito bem até o Km 4 onde as 2 pistas do Pacaembu se afunilaram na Rua Margarida, onde logo no seu início se concentravam os postos de hidratação,  o que ocasionou um congestionamento enorme. Quando sai daquela muvuca e percorri o trajeto honestamente pude perceber que muitos atletas “cortaram o caminho” e continuavam pela Pacaembu, deixando de completar quase mil metros da prova. Outro ponto a ser discutido para o próximo ano é a possibilidade da retirada dos kits por terceiros, pois no dia 30 ainda há muitas pessoas trabalhando e que no período da noite se deslocam para a cidade de São Paulo.
 
 Como estava entre os 10 mil atletas não tive problemas com a hidratação (água a vontade e isotônicos frescos), o tapete de cronometragem estava fixo (atletas que fechavam a prova mencionaram que estava solto) e encontrei apenas um atleta tendo atendimento médico provavelmente em virtude do forte calor. Na chegada à Paulista muita água e a distribuição das medalhas foram sem tumulto.
 
 
 
 Largamos com 24°c e chegamos com 27°c.  Completamos os 15km com um sol enorme sobre as nossas cabeças com algumas sombras esporádicas pelo trajeto. Cruzei a linha de chegada em 1:43’12” chegando na  9.651 posição, o Marcão fechou em  1:49’24”,  em seguida chegou o Diogo Ferreira com 1:58’06”.
 
 Esperamos para a próxima edição a correção de algumas falhas e ao mesmo tempo a permanência da largada em 2 pistas na Paulista.

Circuito Trilhas - 3ª Etapa Ano Novo

Dezembro é um mês repleto de confraternizações, reuniões, balanços e não diferente dos outros anos, uma época repleta de corridas interessantes. Os Atletas do Bem lançou neste ano o Circuito Trilhas e nos tivemos a oportunidade de participar das 3 etapas, sendo todas na cidade de Cotia.
 
 
A 3ª etapa foi disputada no mesmo local, porém com outro percurso inédito. Subidas íngremes, descidas em  estrada de terra,  trilhas no meio da vegetação e mais de 100 atletas disputaram troféus para os 50 tops masculinos e 15 tops femininos.
 
 
Completei os 5,4km com cansaço e muito suor e o meu relógio marcou 34’31”. Mais uma vez por pouco deixei que ganhar um troféu, quem sabe para 2015 eu leve um para casa.

sábado, 27 de dezembro de 2014

Circuito Peruíbe de Pedestrianismo - Etapa Bouganville

Neste ano voltou um circuito de corridas do litoral sul de São Paulo, Circuito Peruíbe de Pedestrianismo. Aproximadamente a 140km de São Paulo, a chegada é tranquila vindo pela Imigrantes e a cidade é uma bela opção  para passear. O Circuito consta de 5 etapas que começaram em agosto e terminará em março/2015.
 
 
Participei de muitos eventos alguns  anos atrás pelos mesmos organizadores desta, porém infelizmente houve alguns contratempos nesta última. Na noite anterior ao evento, Etapa Bouganville, roubaram os cabos de eletricidade de um quiosque onde seria o ponto de apoio para a organização,  o que acabou atrasando a largada em 1 hora, a ambulância prevista para  a prova chegou após 2:30h do previsto, faltou água antes mesmo de começar a corrida e no percurso em alguns postos e na chegada não funcionavam as torneiras móveis instaladas para os atletas.
 
 
Como mencionado anteriormente, a largada prevista para as 8:30h foi realizada com 1 hora de atraso e o sol começou apertar. O trajeto foi na Avenida Mário Covas a beira-mar. As águas não foram suficientes para todos os atletas, justamente quando passava por um dos postos da corrida de 10km, a mesma acabou na minha vez. Os atletas que terminavam a prova reclamavam da hidratação o que levou alguns parentes e expectadores a comprarem copos ou garrafinhas de água e levarem para os atletas que ainda  estavam  na prova. A criançada não sofreu tanto, pois a largada foi antes da prova principal.
 
O lado legal foi as inúmeras vagas para estacionar, a retirada do kit sem muito tumulto, a premiação para os 5 primeiros nas categorias de 5 -5 anos, a percurso totalmente plano para quem desejar abaixar o tempo,  as provas voltadas para a criançada e o  belo visual do Circuito de Corridas.
 
 
Completei os 10km em 1:01’33” e espero voltar para a 4ª etapa, mas sem os transtornos causadas desta vez.

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

I Desafio da Nascente do Rio Tietê

Longe, muito longe... foi preciso madrugar no domingo para chegar a tempo para a retirado do kit, mas valeu a pena. Estou me referindo ao I Desafio da Nascente Rio Tietê – Salesópolis.
 
 
Manhã chuvosa, estradas sinuosas, trilhas dificílimas e muita disposição foram as características da corrida que aconteceu no  dia 14 de Dezembro de 2014 – Domingo, no Parque Estadual Nascentes do Rio Tietê, na cidade de Salesópolis – SP.
 
 
 
Com 2 largadas distintas, a primeira aconteceu às 9:10 para os 5km e a nossa 10’ após para aqueles que iriam encarar os 10,7km. O pórtico da cronometragem foi montada na Estrada da Nascente do Rio Tietê, em frente ao espaço onde Nasce o Rio Tietê.
 
Ao chegarmos no local e nos posicionamos, escutamos em alto e bom som que a prova era classificada como percurso difícil com participação de pessoas de ambos os sexos e das cidades da região e que seria  realizada independentemente da condição climática e do terreno que se encontrava o local, quem tivesse com tênis de corrida de asfalto precisaria tomar cuidado com os escorregões.
 
 
No início foi mamão com açúcar o que  me deixou preocupado, muita descida, portanto o que descemos, consequentemente iremos subir. Não passou muitos kms e enormes subidas íngremes começaram aparecer, assim como a garoa que apertou nos últimos kms.
 
 
 
Fiquei cansado, mas muito contente pelo tempo registrado nas condições técnicas e físicas presentes durante o desafio.  Encharcado pela água da chuva e suor, superei o Desafio das Nascentes em 1:11’43” e o Marcão chegou em 1:14’38”,  o que valorizou o nosso troféu de participação.

 

I

5ª Corrida da Amizade - City América (Pq. Toronto)


Uma prova tradicional no meu calendário anual que vale a pena participar, Corrida da Amizade – Maquininhas. Organizado pelos Maquininhas, JVM e Ritmo Certo, o intuito do evento foi de  incentivar atletas e seus familiares a percorrerem 6 km correndo, 3km caminhando e optaram por fazerem a festa da criançada em 2 corridas de 100 mts ( 4 a 7 anos e de 8 a 11 anos).
 

 
As ruas do entorno do Parque Toronto, Zona Oeste de São Paulo, recebe sempre no primeiro domingo de dezembro, uma quantidade de atletas que se reúnem para confraternizar a amizade e treinos dentro do espírito de solidariedade presente no mês de dezembro.
 
 
A inscrição é justa com direito a camiseta, troféus de participação, mesa farta de frutas e muita alegria. Brinquedos e alimentos foram doados para dar a oportunidade de crianças carentes da região terem um Natal digno. As doações aconteceram na retirada do Kit (sexta-feira e sábado) ou no dia da corrida, porém a retirada foi nos dias antecedentes ao do evento.
 
O percurso foi de 6km com níveis de dificuldades para todos os gostos. Havia subidas e descidas desde o início e no meio da prova uma reta onde os corredores puderam  respirar com mais tranquilidade e ao final mais uma subidinha leve.
 
 
As crianças também tiveram a oportunidade para correrem e levarem um troféu para casa. O Vovô Natal Tropical  também apareceu para os lados do Parque Toronto para levar alegria e descontração para os participantes.


Colocando as barbas e os cabelos brancos e badalando o sino, completei os 5km em 31’48” , enquanto o Marcão passou pelo pórtico em 32’55”.

3º Corrida e Caminhada de Aniversário de Mongaguá


Como é gostoso sair das corridas tradicionais de domingo pela manhã, pegar a estrada e correr nos sábados à tarde ou no período noturno. Não muito longe da capital, tivemos a oportunidade de comemorar o Aniversário de Mongaguá colocando os pés no asfalto.
 
A 3º CORRIDA E CAMINHADA DE ANIVERSÁRIO DE MONGAGUÁ foi  realizada no dia 06 de dezembro, primeiro sábado de dezembro. Atletas de todas as cidades praianas estiveram presentes, inclusive fantasiados. Aliás, o palco não poderia ser outro, o tradicional espaço de shows, desfiles carnavalescos e tantos outros eventos, a Praça Dudu Samba.
A festa foi completa com a corrida das crianças, as quais também tiveram a oportunidade de participarem junto aos seus pais e responsáveis, fato costumeiro nos eventos do litoral. A largada dos 6km e a caminhada dos 3km começou por volta das 17:30h, sendo que os kids largaram as 18:30h, ao redor da Praça.
 
 
Ao final da prova, foram sorteados muito brindes e até os expectadores puderam degustar sorvetes distribuídos pelo organizadores. Uma prova que vale a pena a ser disputada no próximo ano.
 
 
Completei os 5km embaixo de um sol escaldante em 32'33" e o Marcão chegou logo atrás com 33'55".
 
 

 

City Runnning - Taboão da Serra

Fechando novembro e entrando no último mês do ano com direito a barba e cabelos brancos. As corridas festivas abrem a temporada de confraternização entre os atletas que dividem o asfalto, trilhas e parques no decorrer do ano.
 
 
Taboão da Serra deu espaço para o City Running, prova disputada nas imediações do Parque das Hortências. Completamos os 5km em 22’44” dentre os mais de 150 atletas. Prova que tradicionalmente oferta troféus para os 50 tops masculinos e 15 tops femininas.