Feliz Natal

Feliz Natal, que o Menino Jesus possa nascer em nossos corações não apenas no dia 25 de dezembro, mas em todos os dias da nossa existência.

Confraternização

A LDK organizou a sua confraternização de 2011 pelos lados da Granja Julieta. Atletas e familiares estiveram prestigiando o evento, além de valorizar o comércio local. O nosso ponto de encontro foi o Botequinho, localizado na Capitão Otávio Machado.



Cerveja, sucos, águas e refrigerantes regaram a alegria da equipe. Bolinhos de carne, aipim e feijoada alimentaram os estômagos de nossos alunos. O local é animado e aconchegante, estacionamento amplo e acesso fácil para os alunos da zona norte, oeste e central de Sampa. A Cris saiu de Franco da Rocha às 19h e chegou a tempo de brindar por mais um ano.











Foram reservadas duas mesas para as turmas da Granja e Ibirapuera, uma vez que o local e muito disputado nesta época do ano, porém os Granjeiros ficaram sozinhos. Apenas a Cris apareceu pelos lados de cá. Obrigado pela consideração, Cris!

O Sérgio se preocupou em reservar uma mesa especial para a Patotinha do Ibirapuera, a fim de firmarmos o laço de confraternização entre a equipe. O nosso chef fez uma guloseima deliciosa para os companheiros de treino, porém... Qual foi a desculpa da vez pela ausência?

266 eventos até o momento

Até o momento chegamos a 266 eventos nos quais participamos:

2004 = 4 eventos
2005 = 23 eventos
2006 = 27 eventos
2007 = 34 eventos
2008 = 43 eventos
2009 = 45 eventos
2010 = 44 eventos
2011 = 46 eventos

Ranking 2011

Feminino:
1º Gisele - 10 provas
1º Cris - 10 provas
2º Evelise - 01 prova

Masculino:
1º Duarte - 24 provas
2º Rômulo - 11 provas
2º Wagner - 11 provas
3º Miguel - 10 provas
4º Jean - 2 provas
5º Sérgio - 1 prova

Convidados que correram inscritos pela LDK:
1º Marcão - 10 provas
2º Fred - 5 provas
3º Neusinha - 4 provas
3º Fernando - 4 provas
4º Patrícia - 3 provas
5º Valéria - 1 prova
5º Michelle - 1 prova
5º Angela - 1 prova
5º Ricardo - 1 prova
5º Sussumo - 1 prova

LDKids:
1º João Antônio - 2 provas

Caminhando e Correndo com Saúde

O Parque do Povo de Presidente Prudente foi o cenário da 9ª Caminhando e Correndo com Saúde que ocorreu no último domingo do mês de novembro (27/11) às 9h com largada defronte a Casa do Médico. Nosso atleta Miguel Padula que reside uma hora em Sampa e outra em Presidente Prudente participou do evento esportivo e ao mesmo tempo solidário, uma vez que a inscrição consistiu na doação de alimentos que mais tarde foram revertidos para a Campanha Natal Sem Fome.

O evento é organizado pela Associação Paulista de Medicina (APM) Regional Presidente Prudente e contempla mais uma vez o Fundo Social de Solidariedade com os alimentos arrecadados. As doações foram utilizadas para montar cestas de Natal que foram distribuídas para cerca de duas mil famílias atendidas pela entidade. Na última edição, o evento recebeu mais de seis toneladas de alimentos.

Para a caminhada de seis quilômetros foi necessária a doação de um quilo de alimento não perecível, exceto sal. Para a corrida de 7,5 quilômetros, cinco quilos de alimentos. A retirada do kit também ocorreu no local. A proposta teve como objetivo unir a comunidade para a prática esportiva, além de aproximar a população dos médicos.

Miguel Padula completou a corrida de 7,5 km em aproximadamente 55 minutos e ajudou a melhorar o Natal de uma família. Preocupação pelo outro, característica marcante do nosso atleta Miguelito.

Parabéns, Miguel.

Fonte.: Secretaria Municipal de Comunicação de Presidente Prudente

46 Provas

23/01 - 10 km Jovem Pan Summer Run - Praia Grande - Cris, Duarte, Marcão e Rômulo
29/01 - 45ª Corrida de São Sebastião - 10km - Bom Jesus dos Perdões - Duarte
12/02 - 27ª Volta Pedestre de Itú - 10Km - Itú - Duarte e Rômulo
13/02 - 1º Etapa GP Ravelli - Mountain Bike - 35km - Itú - Jean
27/02 - Meia Maratona Internacional de São Paulo - 21km e 6km - Pacaembú - Gisele, Evelise, Adriana, Cris, Neusinha, Wagner, Miguel, Mauro Samcil, Fred, Ricardo, Rômulo, Marcão, Duarte e Nélson.
05/03 - Corrida da Folia - 6km - Taboão da Serra - Duarte e Rômulo
12/03 - Explore 2011 - 7km - Horto Florestal do Tupi - Piracicaba - Cris, Duarte e Rômulo
13/03 - Corrida Farmácia WalMart – Abertura do Circuito Corpore ESPN 2011 - 5km - USP - Gisele
20/03 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Outono - 10km - Pacaembu - Wagner
26/03 - Copa Paulista de Corridas de Montanha - Etapa Paranapiacaba - 6km - Rômulo
03/04 – Corrida e Caminhada AUTISMO & REALIDADE Pela Conscientização – 8km – Duarte, Marcão e Miguel
10/04 - XII Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo - 5km e 21km - USP - Gisele, Cris, Adriana, Fred, Marcão Fernando, Wagner e Duarte
16/04 - Copa Paulista de Corridas de Montanha - Etapa São Sebastião - 8,8 km - Rômulo
17/04 - Circuito Popular de Corrida de Rua da PMSP - Etapa Campo Limpo - 5km e 2,5km - Cris, Patrícia, Valéria, Marcão, Miguel e Duarte
01/05 - 1º Corrida We Run Granja Viana - 6km e 3km - Patricia, Romulo e Duarte
07/05 - Fila Night Run - 5km e 10km - Cris, Miguel e Wagner
14/05 - 14ª Corrida Pão de Açúcar Kids - Pacaembú - João Antônio
21/05 - Caminhada Pelos Sonhos - Make A Wish - Pq. do Ibirapuera - 3km - Duarte
29/05 - Corrida Libbs / Corpore - 15km e 4km - Duarte
19/06 - 17ª Maratona Internacional de São Paulo - Cris, Gisele, Adriana, Neusinha, Wagner, Miguel, Rômulo, Ricardo, Nelson, Marcão, Fernando, Fred e Duarte
25/06 - Corrida de São João - 5km - Taboão da Serra - Duarte
03/07 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno - 10km - Pacaembú - Gisele, Wagner e Ricardo
09/07 - Super 9K Montevérgine - Autódromo de Interlagos - 9Km - Duarte, Fernando
e Marcão
10/07 - Circuito de Corridas SESC Santana - 6km - Duarte e Marcão
13/07 - Circuito da Lua Cheia – 7ª Etapa - 8,9km e 4,4km - Curitiba/PR - Miguel
16/07 - Circuito de Corridas do Banco Itaú - Unibanco - Pça. do Patriarca - 6km - Rômulo
17/07 - Desafio de 12hs da Campinas - 12hs e 6hs - Pq. Taquaral - Campinas - Duarte
24/07 - 10 Milhas Puma - 16km - Jockey Clube - Rômulo e Wagner
31/07 - Circuito Popular de Corrida de Rua da PMSP - Etapa Cidade Ademar - Patrícia, Michelle, Sérgio e Duarte
7/08 - XVI Corrida Corpore Centro Histórico - 9km - Gisele, Wagner e Miguel
07/08 - Asics Golden Four - 21km - Ponte Estaiada, Usp e Jockey Clube - Duarte
21/08 - 9ª edição da Corrida Troféu Duque de Caxias - 10km e 3,1km -Gisele
28/08 - Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama - 5km - Angela e Neusinha
28/08 - 2º Etapa GP Ravelli - Mountain Bike - 33km - Itú - Jean
18/09 - 19ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento - Neusinha, Gisele, Wagner, Miguel,
Ricardo e Sussumo
25/09 - 16Km Paris-Versailles - Paris - França - Cris
13/11 - Circuito de Caminhada e Corrida da Longevidade Bradesco - 6km - Ipiranga - Miguel
20/11 - Samsung SP Classic-10º Troféu Zumbi dos Palmares - 10km - Ibirapuera - Gisele
26-27/11 - 2ª UltraMaratona de Campinas - 24hs - Cris, Duarte, Fred e Marcão
27/11 - 9ª Caminhando e Correndo com Saúde - 7,5km - Presidente Prudente - Miguel
04/12 - 6ª Corrida Cartinha de Natal Jovem Pan Jornal Ipanema - 8km - Sorocaba - Duarte e Fred
11/12 - Treino SSCover - 15km - Percurso Tradicional da São Silvestre - Duarte
17/12 - 15ª Corrida do Pão de Açúcar Kids - 50 mts - Ibirapuera - João Antônio
18/12 - Circuito das Estações Adidas - Etapa Verão - Pacaembu - Gisele e Wagner
27/12 - VI Corrida de Salto Grande - 3 e 6km - Salto Grande - Duarte
31/12 - 87ª Corrida Internacional de São Silvestre - 15km - Cris, Duarte, Wagner, Marcão, Fernando e Ricardo

15ª Corrida Pão de Açúcar Kids

O nosso representante Kids João Antônio participou no último dia 10, da Edição Especial de Natal da PAKids. Nosso amigo de 4 anos percorreu uma das 8 raias da Pista de Atletismo Ícaro de Castro Mello, no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães. As pequenas passadas abreviaram a distância de 50 metros em 12'66" e ao final ganhou um abração do pai orgulhoso de mais um feito do pequeno Jhonny.

Parabéns, J.A.

SSCover - Treino Contagiante

11 de dezembro, domingo, 15 horas, Avenida Paulista... loucura total!

Pessoas passeando pela feira de antiguidades do MASP, crianças e adultos visitando os inúmeros enfeites natalinos espalhados pelo Espigão, consumidores atrás das promoções, congestionamento corriqueiro da capital e algumas centenas de atletas com camisetas laranjas fizeram parte de mais uma tarde da maior Capital Latina.

Por volta das 16h, um grupo de aproximadamente 200 atletas irreverentes pediram licença e tomaram parte das festas de final do ano. Foi o momento de confraternizar com os amigos de competições, treinos e facebook, não necessariamente em uma mesa do bar com um copo na mão, mas correndo juntos com o tênis no asfalto marcando o ritmo do coração. Gentilmente os motoristas cederam uma faixa na Consolação e outras vias para espalhar nossa alegria e dar um exemplo de cidadania. Buzinas foram acionadas em forma de incentivo e aplausos de alguns transeuntes eram os energéticos que tanto precisavamos naquele momento, após a triste notícia da mudança do trajeto de uma das maiores provas tradicionais do Brasil.

No final do Elevado Costa e Silva foi o posto de hidratação e ponto de encontro para alguns atletas que vinham atrás, fechando a 1ª bateria. Após algumas garrafas de água seguimos percorrendo as passarelas que todos atletas sonham percorrer no último dia do ano.

Embaixo da Viaduto 13 de Maio foi a concentração para todos os atletas se unirem e subirem juntos a Brigadeiro Luis Antônio. Corredores da 1º e 2º bateria confraternizavam- se, enquanto
curiosos paravam os automóveis nos semáforos e questionavam qual o motivo daquela alegria.
Refeitos dos esforços, subimos os últimos metros com muita alegria e entramos na Paulista tendo o respeito e admiração e muitas famílias que pararam por alguns instantes para nos incentivar.

A inscrição foi simbólica com o dever de levar 1kg de alimento para ser entregue para aqueles que não tem os mesmos privilégios que temos. O atleta não pensa em apenas cruzar a sua meta,
conquistar o cobiçado podium, transcende tudo isso, vai na superação individual e também na ajuda mútua ao próximo. Podemos ser adversários, mas antes de tudo somos amigos.

O treino aconteceu no antigo percurso da São Silvestre. Não foi para a última despedida, mas para recordar os momentos significantes que cada atleta deposita nos últimos dias do ano. Um trajeto que todos ali guardam com muito carinho no coração e quando prezamos por algo
importante, não há fim, apenas um recomeço. Podem tirar por algum tempo a NOSSA corrida dali, podem nos privar do prazer em sermos valorizados como os personagens que dão vida naquele espetáculo, mas não podem tirar a nossa liberdade de percorrer o caminho que
nos leva a sonhar.

Mesmo sendo 1% de milhares temos o direito de sermos FELIZES.

Feliz 2012 à todos com muitas conquistas e alegrias.

À todos, mesmo!

Cartinha do Papai Noel

Sorocaba foi mais um cidade visitada pela LDK. Desta vez foi na 6ª Corrida Cartinha de Natal Jovem Pan Jornal Ipanema. A prova foi realizada na Avenida Comendador Pereira Inácio tendo a largada e chegada no estacionamento da Loja Decathlon. O evento tem caráter beneficiente, sendo que os primeiros colocados doaram bicicletas as crianças carentes e todos os participantes doaram brinquedos que mais tarde seriam distribuídos para instituições de caridade. A largada aconteceu às 8h, porém os trevos de acesso foram bloqueados faltando 20 minutos para o início e não havia informação para acessarmos o local. Muitos atletas ficaram rodando a Rod. Raposo Tavares sem obter sucesso, resultado, muitos corredores chegaram atrasados. Mas, nada disso tirou o intuito de ajudar aqueles que necessitam tanto.

Participaram da Corrida: Fred e Duarte

II Ultra Maratona de Campinas

No dia 26 e 27 de novembro estivemos pelo 2º ano consecutivo participando de mais uma Ultra. A pista foi no Parque do Taquaral em Campinas. A temperatura chegou aos 40ºc durante o dia e no início da noite um temporal desabou durante a competição. Infelizmente por forças maiores fomos obrigados a voltar, caso contrário estaríamos colocando a nossa saúde em risco. Deixamos a prova com nó na garganta sabendo que estavamos em 5º lugar, mas há um Ser superior que faz as coisas acontecerem para o nosso bem...
Em 2012 voltaremos melhores, rápidos e preparados... se Deus quiser!

Fred, Duarte, Marcão e Cris

Circuito das Estações

Hoje corrida das Estacoes Adidas - Verão.

Meu tempo foi 60 mins e 20 seg pros 10 km, nao foi tão bom mas o calor deu uma quebrada na performance, mas pra quem é tá bom ...rsss

Agora continuar com os treinos pois a SS tá chegando .....rsssss

Wagner

Mauro Rosa, O Campeão

Em principio o meu objetivo nesta prova era homenagear o meu querido irmão, o qual faleceu ainda este ano.

Como nada ocorre por acaso, apesar de ser fim de temporada, me senti muito bem, e nas primeiras 2 horas estava em 3º lugar no geral, passando as primeiras 2 horas, numa tentativa suicida (risos), tentei uma investida e passei para 1º lugar. Mantive-me na frente até o término da prova, faltando 1 hora para concluir o desafio, coloquei a camiseta com a foto do meu irmão e fiz a devida homenagem.

Claro que nada foi fácil, o locutor anunciou 42º graus por volta das 12h00min, caindo à temperatura para +/- 7º na madrugada, sem contar à tempestade que durou aproximadamente 7 horas. Se quiserem saber... Senti medo, dor, vontade de parar, achei que poderia fracassar... Segui na esperança, não de vencer, mas de prestar as devidas homenagens a uma pessoa que para mim, foi uma referência.

Não teria conseguido se não fosse o time da LDK, o apoio irrestrito, as palavras de motivação de TODOS, foi preponderante para o alcance do bem maior.

Queridos amigos... Muito obrigado!

O corpo pede descanso, vou parar um pouquinho, mas prometo que volto logo!

Km final: 207,100 km.

Beijos no coração de todos,

Mauro Rosa