No último final de semana de novembro, a LDK estará participando da 1º Ultramaratona de 24 Horas em Campinas. Será uma prova de revezamento onde cada atleta terá que correr no mínimo 43kms. Vamos encarar mais um desafio.
quarta-feira, 29 de setembro de 2010
Maratona de Revezamento Pão de Açúcar
Dia 19 de setembro aconteceu a 18ª Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar. Estivemos presentes com 6 equipes e um desafio a ser superado. A Equipe da Granja Julieta apostou tortinhas deliciosas do Chef Internacional Sérgio Andreoli caso alguma equipe completa-se a prova na frente desta ou atrás com uma diferença inferior a 10 minutinhos. Mesmo com 2 atletas lesionados nas últimas semanas de treinamento, a Equipe da Granja, Itau Unibanco/LDK completou a prova em 3:50" abrindo uma diferença de 34 minutos a frente das 2ªs e 3ªs colocadas que terminaram com o mesmo tempo.
.
Equipes de 4 atletas:
Itau Unibanco/LDK Granja Julieta - 3:50'00"
Kenya LDK - 4:24'50"
LDK Quarteto 1 - 5:26'14"
.
Equipes de 2 atletas:
LDK Assessoria Esportiva - 4:24'50"
LDK 21K - 4:44'24"
.
Equipe de 8 atletas:
LDK Convidados - 4:58'31"
Estrutura montada e a festa começa. Evento de encontro de equipes e presença de familiares.
Rômulo sendo modelo a ser seguido pelo filhão. Filho de peixe, peixinho é...
Alguns atletas da equipe LDK Convidados e outras atletas conhecidas.
Ricardo, Duarte, Jean, Sérgio, Wagner, Claudia, Angela, Gisele, Sussumo e Neusa - momentos antes da largada.quinta-feira, 23 de setembro de 2010
segunda-feira, 20 de setembro de 2010
Jantar de Massas Pré-Revezamento
Sábado à noite, conhecida como o Dia da Pizza, desta vez foi o ponta pé inicial para o 1º jantar de massas da LDK. O evento aconteceu no Casella Pizzas e Pastas. Nossos atletas experimentaram :spaguetti, fettuccini branco e verde, penne e gnochi, com diversos molhos: bolonhesa, molho com almondegas ou bracholas. Carboidratos não faltaram!.
Assim como não faltaram sorrisos maravilhosos (foto acima), alegria e confraternização entre os atuais atletas e aqueles que um dia treinaram conosco e por motivos maiores tiveram que dar um tempo nas atividades físicas. Podemos conferir atletas das várias equipes LDK no jantar, com exceção da Equipe da Granja Julieta que desta vez não enviou nenhum representante.
Ao lado o lugar reservado para aqueles que por motivos diversos tiveram que se ausentar ou preferiram a concentração para posteriormente arrebentar a boca do bolão durante a Maratona de Revezamento.
domingo, 19 de setembro de 2010
Mauro Rosa, Ultramaratonista
O nosso amigo Mauro Rosa, Ultramaratonista, que às vezes aparece na Granja Julieta e treina com a turma de lá, aliás a Cris (Ibirapuera) teve a honra de treinar durante 1 hora ao lado dele. - disputou hoje (19/09) a 1º Ultramaratona Cidade de São Bernardo do Campo, evento que contou com aproximadamente 40 atletas, das 9h às 15h. O Diretor Técnico da prova foi o ultramaratonista Carlos Dias, a prova foi realizada na Avenida Aldino Pinotti em circuito fechado. Cada volta completa na pista contabilizou 1,2 mil metros e o Mauro percorreu 76.160mts conforme o GPS utilizado, não havia controle por chip, mas sim, anotações por volta. Com essa distância nosso amigo ficou na 2º colocação no geral.
Parabéns, Mauro!
Confira mais fotos acessando o site: http://www.ultramaratona6horas.com.br/?page_id=80
LDK presente na 6ª maior corrida do Mundo
A Maratona Pão de Açúcar de Revezamento chegou neste domingo a sua 18ª edição, reunindo mais de 30 mil corredores na região do Parque do Ibirapuera, o que a torna a maior corrida de revezamento da América Latina e a 6ª maior do mundo.
A prova reuniu 5.425 equipes, formada por grupos de dois, quatro e oito corredores que se alternam para cumprir o percurso de 42 Km. A largada foi dada às 7h na avenida Pedro Álvares Cabral, próxima ao Obelisco do Ibirapuera.
O circuito de 42,1 km abrangeu uma área de 10.548,75 metros, que inclui as avenidas Pedro Álvares Cabral, Rubem Berta e 23 de maio. Nesta edição, as camisetas foram nas cores verde musgo para os homens e uva para as mulheres.
Cerca de 1.500 pessoas trabalharam na organização da prova, que teve 11 postos de hidratação espalhados pelo percurso, distribuindo cerca de 320 mil copos de água, além de 20 ambulâncias UTI Móveis e médicos para pronto atendimento que circularam de motocicletas por todo o circuito.
A prova conta com o selo de CarbonoNeutro - que é a Neutralização das Emissões de Gases do Efeito Estufa, Estações de Reciclagem pelo percurso e ofereceu bicicletário com 300 vagas, para facilitar o acesso e incentivar o transporte verde.
A primeira edição da Maratona Pão de Açúcar de Revezamento realizada em setembro de 1993 contou com cerca de mil atletas. Hoje, após dezessete anos, mais de 750 mil pessoas já participaram do evento, ajudando a difundir a prática da corrida no Brasil. O sucesso fez com que a prova também ganhasse edições em outras capitais brasileiras como Fortaleza, Brasília e Rio de Janeiro.
Fonte.: www.uol.com.br/
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Corrida da Paz 2010
"Deus ajuda quem cedo madruga" é a frase propícia para os nossos guerreiros que trocaram a cama pelo Circuito de Corridas nos arredores da Ponte Estaiada, novo centro de corridas de Sampa. Evelise atravessou a cidade para correr no extremo sul. Que exemplo heim, rapaziada!?
Aproximadamente 3 mil atletas subiram e desceram pelas pistas da Ponte, aliás uma subida forte no início. O tempo estava seco e quente, creio que poderia haver mais um posto de água (3) durante a prova de 8km.
A novidade foi o novo chip lançado pela chiptiming. Fita plástica que ao unir os furinhos são fixadas por um araminho. Esse chip é descartável... interessante!Os nossos tempos foram:
Duarte - 39'38"
Marcos Monaco - 50'01"
Evelise - 1:03'34"
Circuito Itaú de Corridas
Domingo pela manhã, o nosso atleta da Granja Julieta participou de mais uma prova, desta vez foi na região do Pacaembu. Com o clima quente e seco, Rômulo, completou os 10km em um pouco mais de 53'00".
Parabéns, Rômulo pela sua 8ª corrida!
Parabéns, Rômulo pela sua 8ª corrida!
Jantar de Massas
Fechamos o 1º jantar de massas da LDK.
Será no Casella Pizzas e Pastas, rua Peixoto Gomide 403
Sabe quando? No sábado 18/9 a partir das 20:00hs, pertinho da casa do Luciano.
Negociamos o seguinte:
spaguetti, fettuccini branco ou verde, penne e gnochi - R$ 6,00
molhos bolonhesa - R$ 7,00
molho com almondegas ou bracholas - R$ 10,00
Devemos somar o valor da massa ao valor do molho, ok ??
refrigerante 600 ml - R$ 3,70
Sobre a conta será dado um desconto de 10%, ou seja, sairá de R$ 17,00 a R$ 20,00 pra cada um se forem os pratos citados acima, mas caso queiram algo diferente pode ficar mais caro.
Precisamos urgente da relação das pessoas que irão, e se possível indicar qual prato vão querer pois ja deixaremos encomendado, com isso será rapido o atendimento e poderemos ir cedo pra descansar pra prova do outro dia, ok ??
Será no Casella Pizzas e Pastas, rua Peixoto Gomide 403
Sabe quando? No sábado 18/9 a partir das 20:00hs, pertinho da casa do Luciano.
Negociamos o seguinte:
spaguetti, fettuccini branco ou verde, penne e gnochi - R$ 6,00
molhos bolonhesa - R$ 7,00
molho com almondegas ou bracholas - R$ 10,00
Devemos somar o valor da massa ao valor do molho, ok ??
refrigerante 600 ml - R$ 3,70
Sobre a conta será dado um desconto de 10%, ou seja, sairá de R$ 17,00 a R$ 20,00 pra cada um se forem os pratos citados acima, mas caso queiram algo diferente pode ficar mais caro.
Precisamos urgente da relação das pessoas que irão, e se possível indicar qual prato vão querer pois ja deixaremos encomendado, com isso será rapido o atendimento e poderemos ir cedo pra descansar pra prova do outro dia, ok ??
domingo, 5 de setembro de 2010
A Lenda Desvendada
Na última segunda-feira de agosto a equipe da Granja Julieta se preparou para recepcionar a equipe do Ibirapuera na Praça Severo Gomes, afinal seria a primeira vez que alguns atletas estariam conhecendo o domínio dos Granjeiros. O Miguel e a Cris deram muitas passadas pelas bandas da Granja, agora seria a oportunidade dos outros. O Rômulo estava como Ombudsman e os outros atletas seriam os Cicerones dos nossos convidados.
O que não falta na Granja são percursos variados, estacionamento livre do cartão zona azul e amplo, espaço para alongamentos como podemos visualizar na imagem e muita gente bonita passeando, caminhando e correndo...
A Família Andreoli, Rômulo Ombudsman, Jean (Cicerone), o casal (Wagner e Claudia), o Miguelito ( o melhor Ibirapuerano do ranking) e a Dra. Cris estiveram presentes na confraternização dos aniversariantes do mês de agosto.
SESI-SP e os 8 Jeitos de Mudar o Mundo
O SESI-SP pensando na promoção da saúde e na busca por estilos de vida e hábitos mais saudáveis, adotou para este evento o tema "8 Jeitos de Mudar o Mundo", baseado na proposta elaborada pela ONU - Organização das Nações Unidas em 2000.
- Erradicar a extrema pobreza e a fome;
- Erradicar a extrema pobreza e a fome;
- Atingir o ensino básico universal;
- Promover a igualdade entre os sexos e a autonomia das mulheres;
- Reduzir a mortalidade infantil;- Melhorar a saúde materna;
- Combater o HIV / AIDS, a malária e outras doenças;
- Garantir a sustentabilidade ambiental;
- Estabelecer uma parceria mundial para o desenvolvimento.
Juntos vamos assumir o compromisso com a sustentabilidade do Planeta, ajudando a transformar a sociedade e melhorar a qualidade de vida de todos. É indiscutível que o esporte – dentre eles a corrida – reúne, agrega e socializa.
Juntos vamos assumir o compromisso com a sustentabilidade do Planeta, ajudando a transformar a sociedade e melhorar a qualidade de vida de todos. É indiscutível que o esporte – dentre eles a corrida – reúne, agrega e socializa.
Circuito de Corridas de Rua SESI-SP
"8 jeitos de Mudar o Mundo" é com esse tema que o Circuito de Corridas de Rua SESI-SP realizou a 3ª etapa no dia 29 de agosto. O local desta vez foi no Parque Ecológico Tietê - AV. Guira Acangatara, 70 Eng. Coulart-SP. A largada aconteceu às 8h00 para os atletas percorrem 10km em suas alamedas arborizadas. O Miguel esteve presente junto com a Roneide, estamos esperando os resultados para as publicações.
Assinar:
Postagens (Atom)
