sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Feliz Ano Novo

Feliz Ano Novo, Equipe!

Que 2011 venha com muitos desafios a serem superados e podiuns de alegria, conquistas e saúde.

As nossas atividades pelos parques voltarão em 17/01.

Bom descanso, mas uma corridinha faz parte do relax.

5 comentários:

  1. Mestre Ioda,

    Corridinha so se for pra vc e suas amiguinhas de corrida. enquando não vem a planilha to na vida dura de LOBO SOLITARIO aguarddando a Meia de São Paulo.

    Forte abs,

    Lobo Solitário.

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  2. E ai pessoal, todo mundo bem ??
    Por acaso alguem viu ou sabe de nossos coachs ?? a hora da volta as atividades está chegando e nao to sabendo se ambos estão bem, alguem tem noticias ??
    Apesar das férias da LDK estamos tentando continuar com nossas corridas no Ibirapuera, pra nao perder a forma ...rssss

    Abraços,
    Wagner

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  3. tb nao to sabendo deles...acho q desistiram da gente ,... estao achando a gente mto tartaruga,.. hahahaha

    e isso mesmo,.. continuamos treinando....

    prova em praia grande dia 23 confirmada e dia 30 em osasco tb!!!!

    Cris

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  4. Amigos e Amigas

    Depois de merecidas férias, eu estou de volta.
    Terça-feira estaremos, como de costume, no Ibira.
    Lembrando a todos que janeiro é mês de treinamento de base - não há planilha.
    Até lá.

    Luciano

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  5. ...só para lembrar, os colchonetes, pesos, "destrutivos" e o Raposo estarão de volta.

    Luciano

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