domingo, 15 de agosto de 2010

3ª Etapa do Alphaville Running

Na tarde deste sábado, 14 de agosto, aconteceu em Alphaville mais uma etapa do Circuito Zarro de Corridas. A LDK esteve presente enfrentando os 8ºC e umidade elevada. Como falei em outras edições este é um evento que vale a pena participar.

Prova rápida em virtude do percurso plano com pouquíssimas subidas o que torna rápido, kit excelente, retirada do chip sem atropelos e uma média de 1.000 atletas por prova. O valor da inscrição na minha opinião é um pouco "salgado" o que torna o evento seletivo.


Trófeus para os 5 primeiros nas categorias masculina e feminina - 10km e 5km

Camisetas de excelente qualidade e medalhas personalizadas homenageando as diferentes colônias, nesta etapa foi a japonesa.






Completei os 10km em 46'05" - uma média de 4'36" por Km - aos poucos voltando aos velhos tempos.

3 comentários:

  1. Duarts voando baixo.....ja sei vc correu no mesmo ritmo do nosso treino d quinta hein...hahaha
    Parabens
    Cris

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  2. Me aguarde que eu to chegando.....

    É isso quero ver o treinador voando.

    Rômulo

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