Resolvi eu (Mip) correr a prova da Aricanduva. Lugar um pouco perto de
casa mais ou menos 15 km (Leste). Sai de casa as 6:30 para chegar ao Shopping as 7:15 hrs sem poder estacionar pois tinha uma fila de uns dois km de trânsito na entrada. Resolvi o problema parando numa rua em frente ao mesmo. A corrida e patrocinada pelo Shopping com o mesmo nome, então as barracas e retiradas de kits e tudo no estacionamento. A largada normal com atraso, local estreito para +- 4000 participantes ,temperatura 25 graus, circuito beirando em parte o parque do Carmo, todo ele no asfalto, sem sombra pelo menos na ida (primeiros 4km). No percurso única subida e na chegada (entrada do Shopping). Tive um problema de dor na canela e panturrilha, fui atendido pelos anjos-cletas. Apoio do pessoal de bicicleta, emprestaram o Gelol e gelo, fiquei uns 8 minutos parado para melhorar, mas não desisti, continuei andando e correndo conforme melhorava a dor. Perfiz os 9 kms em 01:13'15" , mas estou alegre pois conclui.
Havia dois postos de água.
Miguel,
ResponderExcluirvaleu pela sua participação na Corrida do Aricanduva. Só uma dúvida. Você mudou de casa? Da sua casa até o Shopping Aricanduva tem apenas 15km?
Abraços!
PÔ LDK, NÃO SEJAM INDISCRETOS?!?!?
ResponderExcluirO CARA FOI DIRETO DA BALADA (RSRSRSRS)
PARABÉNS MIGUELITO!!
SÉRGIO ANDREOLI
P.S.: DOUTORA, O CARA AINDA TEM JEITO?
a canelite do Migulelito vai virar cronica,....
ResponderExcluiro cara nao para de treinar e competir,....
assim ,..nao dá.....
nao vai ter profenide q melhore,...
parabens Miguelito,....
a elite do Ibira e show!
Boa...tá ligado que eu apoie para que fizesse essa prova, né !?....rsrss....Parabens
ResponderExcluirAté mesmo com a força do pensamento, pois lá de casa (pensando se eu dormia mais 2hs, ou cochilava mais 30minutos...hehe)ouvia os comentários do narrador da corrida.
Ano que vem eu to lá...pode crer !!!
Abraço
Pessoal,
ResponderExcluirNinguem quer comprar um calçao de corrida do Gilson, é G, parece q pro treinador da Granja tem um modelito especial ....hahaha
Clo Clo
Ibirapuera e Granja,
ResponderExcluirEstamos marcando uma confraternizacao na 5.a feira (01/11, véspera do feriado), depois do treino do Ibira, para comermos umas pizzas light e bebermos sucos e agua sem gás ...rsss, seria na pizzaria Charles ali na av Maria Whitaker 1785 (pertinho do Ibira), favor confirmarem presença para fazermos a reserva e pedirmos comanda individual para as bebidas, pois ali as pizzas são no esquema de Rodizio (R$ 23,90 por pessoa). Obs: as pizzas sao muito boas.
Wagner
Faltou ...
ResponderExcluirEles ainda oferecerem no rodizio, pastéis, bolinhos de bacalhau, polenta frita e frango, claro q tudo bem light, como atletas exigem ... hehehe
Caso alguem queira acessar o site pra confirmar a localização e ver como chegar: http://www.charlespizzaria.com.br/
Abçs,
Wagner
WAGNER,
ResponderExcluirESTOU CONFIRMADO PARA QUINTA.
E PARA NÃO PERDER A VIAGEM
ESPERO QUE ALGUEM NÃO VÁ NA PROX
QUINTA COM O MODELITO WANDERLEY...
MIP
Miguel,
ResponderExcluirMas o q seria o modelito Wanderley ?
Wagner
Wagner
ResponderExcluirÉ aquele que parece de gay ,mas quem usa não é Gay.
Miguel
Irei pensar no Wanderley no momento de montar a planilha de treinamento do Clo Clo, Wagner e MIP! Muito engraçadinhos... muito!
ResponderExcluirDuarte, Bom Dia
ResponderExcluirMontar vc podera faze-lo a vontade.
Fazermos são outro 500.
abs
MIP
Porra, esse papo tá ficamdo muito gay.
ResponderExcluirShorts´s "g"...wanderley... por último, o MIP solta uma dessa: "MONTAR VOCÊ PODERÁ FAZÊ-LO A VONTADE".
QUE COISA DE VIADO.
Ô Duart´s.... monta devagar para não machucar o velinho, heim. Lembre-se da canelite dele.
E sobre a pizza, ninguem vai responder ??
ResponderExcluirWagner
O Raposo...
ResponderExcluirO verbo montar têm para voce
significa voce o que sentar ou
asentar.
Acho que estas acostumado em sentar...
Mip
Wagnao
ResponderExcluirpresença confirmada
Miguelito
ResponderExcluirfica calmo,......
Alguém pode traduzir o que o Miguel escreveu nesta última manifestação.
ResponderExcluirNão entendi nada.
oi como vai todo mundo heim
ResponderExcluire a re que pizza e essa heim na quinta a granja vai ou vai tirar onda e vai pagar tudo rsrsrsrsrsr
oi boa tarde como vao vcs que pizza e essa a granja vai pagar tudo c nao eu vou rsrsrsrsrsrsrsr re
ResponderExcluirbom gostaria muito de ir mas o bolso furou mas uma feliz aniversario para todos do mes de outubro deixa para proxima beijos regina
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